有很多的老年人，總是會有很多的疑心的，但是一個人如果老是有疑心的話沒對自己可能是非常不好的呢，下面就來具體的看看吧。

老陳退休幾個月后，近來總覺吞咽時胸部有梗阻感，打嗝后感覺會好點(diǎn)，到醫(yī)院做檢查沒發(fā)現(xiàn)任何軀體上的異常，醫(yī)生建議多參與社區(qū)和戶外活動�？衫详惒环判�，總認(rèn)為自己身體哪出問題了，換了幾家醫(yī)院重做了體檢，也都沒發(fā)現(xiàn)問題。后來聽臨床醫(yī)生的建議，老陳來找心理醫(yī)生，醫(yī)生考慮他有疑病性心理問題。

疑病是老年人常見的一種心理現(xiàn)象，這種人性格多敏感、多疑、易受暗示，且孤僻、內(nèi)向、對周圍事物缺乏興趣。他們平時對自己的身體狀況過分關(guān)注，對身體變化特別警覺，以致身體功能出現(xiàn)任何小動靜，如心跳加快、腹瀉、尿急等，都會引起他們高度注意。疑病的老人會不自覺地夸大或曲解癥狀，把微小的變動當(dāng)作嚴(yán)重疾病的證據(jù)，并反復(fù)就醫(yī)，迫切希望通過檢查明確診斷，并要求治療。他們還常常拒絕相信醫(yī)生的解釋和檢查結(jié)果，并因檢查結(jié)果未發(fā)現(xiàn)異常而感到無比失望。

疑病的老人多家庭環(huán)境緊張、缺少社會活動。對這樣的易感人群，建議一是拓寬活動范圍。多與人交流聊天，多參與晨練、棋牌和文體方面的活動，分散對自身的注意力，從而減少疑病和擔(dān)心。二是獲得家庭支持。家人常伴左右，能給老人以信心和關(guān)心，使他們保持愉快、輕松、安全的心情，這對他們營造安全感很有好處。三是尋求心理支持。老年性疑病是神經(jīng)癥的一種，要消除疑病情緒，主要依靠心理支持。老人可多回憶過往的愉快往事，回味當(dāng)時的幸福體驗(yàn)，多設(shè)想今后美好的生活，不讓過去的痛苦和不幸籠罩和掩蓋自己，力求克服自身性格中的缺陷，保持樂觀、開朗、自信的心態(tài)，解除或減輕自己的精神負(fù)擔(dān)。

那么你是不是清楚了，知道一個人老是有疑心的話，對于自己的影響是非常大的呢，所以你如果你也想讓自己可以更加的健康的話，一定要多多放松呢。