老人腎虛引起腰腿疼 可服山茱萸
由于老人們體弱多病，所以一直被稱(chēng)為社會(huì)的弱勢(shì)群體。但許多老人由于自己平日里注意養(yǎng)生，延緩了身體各部分機(jī)能的衰退，依舊身強(qiáng)體健。而還有些老人在得知自己身體開(kāi)始衰退的時(shí)候，加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，也獲得了一個(gè)強(qiáng)健的身體。所以，小編提醒廣大老年朋友，要愛(ài)惜和重視自己身體。
山東臨沂李女士提供：我母親今年74歲，經(jīng)常感覺(jué)雙腿無(wú)力、酸痛，去醫(yī)院檢查也沒(méi)查出什么毛病。聽(tīng)老家一位老中醫(yī)說(shuō)，用生山茱萸肉50~100克煎煮，早晚分服，對(duì)于老年人雙腿無(wú)力效果特別好，也沒(méi)什么毒性。請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家，這個(gè)方法有效么?
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：山茱萸是一味常用的中藥，具有補(bǔ)肝腎的作用，并且補(bǔ)力較為平和，既可以補(bǔ)陽(yáng)，也可以補(bǔ)陰。老年人腎虛較為多見(jiàn)，無(wú)論是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，都可能出現(xiàn)腰膝酸軟的狀況。所以，如果是由腎虛引起的雙腿無(wú)力，是可以喝生山茱萸煎水的。
但是，此方中所用的劑量過(guò)大。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)人一天不能服用超過(guò)30克的山茱萸。此外，山茱萸還具有收澀作用，經(jīng)常大便干燥的人要慎用，以免引起便秘。
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