皮膚疾病是是較為常見的一類病，它的出現(xiàn)會令人身體發(fā)癢且很難受，一旦出現(xiàn)了這樣的疾病人們就需要處理，及時的進(jìn)行治療和藥物的治療還是比較重要的。好的方法的能夠控制疾病的發(fā)展，那么。皮膚干癢要怎么緩解?下面具體的來解答吧。

老人皮膚干癢怎么止癢?

1、洗澡時盡量不用香皂擦洗，和太燙的水，這樣更容易使皮膚干燥、脫水。盡量用弱堿性或中性的香皂、沐浴露等，浴后全身應(yīng)涂抹潤膚乳。

2、通過食物來補(bǔ)充水分，經(jīng)常吃滋陰潤肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。平時要多喝水，不要貪吃辛辣食物，少喝酒。3、合理的安排自己的作息時間，保持神志安寧，讓自己保持樂觀的情緒。注意適當(dāng)休息，不要過于疲勞，合理分配個人時間。

4、出門涂些有防曬指數(shù)的、有紫外線隔離劑的護(hù)膚品或帶把傘，對護(hù)膚很有益處，防止水分丟失。

5、生活中應(yīng)盡量少接觸諸如香皂、洗衣粉、染發(fā)劑、化妝品之類的化學(xué)成分復(fù)雜，且伴有一定刺激性的東西。

6、不管是大人還是小孩都要注意不要用手撓抓刺激皮膚，避免留下疤痕和色素沉著。癢的時候可以用些沒副作用的止癢藥，抹點(diǎn)護(hù)膚甘油之類的。用手搔癢，實(shí)際上是增強(qiáng)了對皮膚的刺激，使皮膚產(chǎn)生了疼痛，從而掩蓋了癢感，久而久之，皮表就會發(fā)生增殖性變化。皮膚變得粗糙、肥厚本身就是對于末梢神經(jīng)感受器的一種刺激，會使瘙癢加重，便形成了新的條件反射。其結(jié)果是越搔越癢，造成惡性循環(huán)。

7、注意那些氣味太芳香的產(chǎn)品，含酒精和果酸成分的產(chǎn)品對皮膚刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜。

8、多喝豆?jié){、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，能滋潤肌膚。

9、盡量不要用熱水燙，因?yàn)橄礋崴�澡，由于頻繁的燙搓和肥皂刷洗，會使人的表皮上本來不足的脂肪膜喪失掉，連皮膚表面正常的水分含量也難以保持住，所以會更癢。

10、不要洗澡太勤，更不要用熱水、毛巾、肥皂用力搓澡，因?yàn)檫@樣會洗掉皮膚表面的脂膜，使皮膚干燥而加重瘙癢。每次洗完澡后，在經(jīng)常感覺瘙癢的部位適當(dāng)涂抹一些含有少量油脂的潤膚液、雪花膏等，可以有效地減輕瘙癢。

11、如果實(shí)在癢得難忍可以輕輕拍打，或用冷水濕敷。

上面是皮膚干癢的一些處理方法，人們一定要選擇正確的藥物方法來緩解難受的癥狀。人們也應(yīng)該避免接觸一些刺激性較強(qiáng)的物品，積極的隔斷傳染源。這樣也是有利于健康的。這大家要謹(jǐn)慎的對待和選擇才行。