大家在日常生活中，需要注意老年人的身體素質(zhì)變化，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行保健，避免導(dǎo)致老年人身體健康受到影響，而且現(xiàn)在社會(huì)很多的老年人會(huì)出現(xiàn)疾病，平時(shí)大家需要注意老年人的生活事項(xiàng)，老年人用藥存在著哪些壞習(xí)慣？

一是四五種藥一起吃。老年人往往患有多種慢性病，需要服藥的種類也不少。但在同一時(shí)間內(nèi)用藥種類越多，發(fā)生不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)越大。因此，開藥時(shí)一定要問清醫(yī)生，容易“打架”的藥最好在服用時(shí)間上盡量間隔開。

二是偏聽偏信。許多老年人患病初期，都抱有希望盡早治愈的急切心理，一旦短期內(nèi)達(dá)不到預(yù)期療效，便更換醫(yī)院、更換藥品，或者偏聽偏信，根據(jù)別人用藥經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行治療，甚至聽信小廣告的虛假宣傳，濫用“祖?zhèn)髅胤?rdquo;“靈丹妙藥”。殊不知，很多慢性病目前尚無根治方法，只有根據(jù)醫(yī)囑堅(jiān)持用藥，同時(shí)注意改善生活方式，才能盡量保持健康的身體狀況。

三是不遵醫(yī)囑。主要有兩種情況：超量服藥和減量服藥。前者是由于部分老年患者治病心切，擅自增加用藥劑量，以為這樣可以好得快一些，結(jié)果常常是增大了出現(xiàn)不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。另一種情況是老年人對(duì)藥物的不良反應(yīng)有一定了解，擔(dān)心產(chǎn)生依賴性或副作用，擅自減少用藥劑量，甚至認(rèn)為癥狀減輕就可以停藥，結(jié)果卻耽誤了治療。

四是亂用補(bǔ)藥。老百姓一種比較普遍的偏見，認(rèn)為以人參為代表的滋補(bǔ)品再怎么吃都對(duì)身體有好處�？蓪�(shí)際上，中醫(yī)講究辨證論治，只有明確的虛證才需要服用相應(yīng)的補(bǔ)品。但也不宜久服，長時(shí)間服用會(huì)引起腹瀉、失眠、神經(jīng)過敏、血壓升高、性欲亢奮、頭痛、心悸等不良反應(yīng)。

大家需要注意，避免盲目的使用偏方，而且要注意藥物的種類，不要盲目的進(jìn)行購買藥物就要很容易導(dǎo)致身體素質(zhì)受到影響，平時(shí)大家需要注意全面地進(jìn)行保健，科學(xué)進(jìn)行用藥，這樣對(duì)于自己的身體才有好處，以免導(dǎo)致更多的危害，影響到大家的身體健康。