老年人為什么越吃越少了
對(duì)于很多的老年人來(lái)說(shuō),越老吃的東西也變得越少啦,但是這到底是因?yàn)槭裁丛蚰,為什么老年人?huì)越吃越少了,這里面還是有很多的原因的。
老年人通常會(huì)經(jīng)歷食欲下降,由此導(dǎo)致體重下降和營(yíng)養(yǎng)不良。近日,來(lái)自英國(guó)普利茅斯大學(xué)的一項(xiàng)研究表明,老年性厭食的發(fā)生或是由于一種稱(chēng)之為多肽YY激素(PYY)的產(chǎn)生導(dǎo)致,該激素會(huì)使人產(chǎn)生飽腹感。該研究成果已發(fā)表于Appetite。
研究共納入了31名健康成人,年齡為21-92歲,其中6名研究對(duì)象年齡>80歲。所有研究者禁食數(shù)小時(shí),然后攝入約660卡路里熱量的早餐。
然后每隔3個(gè)多小時(shí)評(píng)估所有參與者的PYY,饑餓激素及胰高血糖素樣肽1(GLP-1,降低食欲、釋放胰島素)的水平。此外,詢問(wèn)參與者饑餓的程度,預(yù)計(jì)能吃掉多少食物以及進(jìn)食時(shí)的愉快程度。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),與年輕人相比,80歲以上的老人PYY的水平較高,然而,各年齡組之間 饑餓激素和GLP-1的水平并無(wú)差異。
更甚的是,與年輕人相比,老年人的饑餓感較小,預(yù)期的食物攝入量減少,且進(jìn)食時(shí)心情并不十分愉快。
基于這些研究發(fā)現(xiàn),研究人員表示,或是PYY的產(chǎn)生使得老年人食欲降低,從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良和體重減輕。
但是,仍需更大樣本量的研究以評(píng)估老年人PYY的產(chǎn)生,若水平升高,則需探究如何應(yīng)對(duì)此激素的產(chǎn)生,并期望解決老年性厭食現(xiàn)象。
所以對(duì)于很多的老年人來(lái)說(shuō),一定要好好注意自己的身體,雖然老年人越吃越少了,但是我們依然要好好的重視自己的身體才行。
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