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專家告訴你幾種治療疾病的水果

專家告訴你幾種治療疾病的水果

治療疾病的水果有哪些?水果的種類很多,平時注意吃水果的方法!還有水果的好處!營養(yǎng)飲食要吃也要吃的最好,我們老人的身體也最好!治療疾病的水果很多,看看你每天都吃嗎?

治療疾病的水果

1.香蕉——降低膽固醇

膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗凈切片,用開水沖飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。

2.番木瓜——緩解視力

長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕,過度用眼,則視網(wǎng)膜感光所依靠的關(guān)鍵物質(zhì)維生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至視力下降。此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。

3.獼猴桃——牙齦出血

牙齦健康與維生素C息息相關(guān)。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱,常常出血、腫脹,甚至引起牙齒松動。獼猴桃的維生素C含量是水果中最豐富的,因此是最有益于牙齦健康的水果。

4.葡萄柚——心血管疾病

膽固醇過高嚴(yán)重影響心血管健康,尤其有心臟病史者,更要注意控制體內(nèi)膽固醇指標(biāo)。葡萄柚是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)最具食療功效的水果,其瓣膜所含天然果膠能降低體內(nèi)膽固醇,預(yù)防多種心血管疾病。

治療疾病的水果有葡萄柚,獼猴桃,番木瓜和香蕉,可以治療心血管疾病,牙齦出血都是可以的!我們只要及時預(yù)防,營養(yǎng)飲食的攝入,就會避免疾病!老人也會健康!所以治療疾病的水果很好的!