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老人干咳怎么辦 5大妙招緩解老人咳嗽

老人干咳怎么辦 5大妙招緩解老人咳嗽

大家都知道人到老了以后,那么抵抗能力和免疫能力都是特別滴熱的,一不小心都可能會出現(xiàn)一些疾病的,就像咳嗽之類的也是非常常見的,生活中我們都知道很多老年人都會出現(xiàn)一些干咳的,那么這個時候到底該怎么辦?如何才可以更好的去緩解,我們就來看看到底有哪些方法可以治療的呢?

老人干咳怎么辦?

1、潤喉法

咯痰前先喝幾口溫開水,或用溫開水含漱一會兒,使咽喉部潤濕一會兒。

2、蒸氣吸入法

半杯開水,病人將口置于杯口上,大口大口地吸蒸氣15~20分鐘。

3、拍打法

拍打背部可使潴留在氣管、支氣管或肺部的痰液受到震動而移位,有助于痰咳出。

4、體位排痰法

如病變在下葉肺可采取臥位,頭低足墊高,如病變在上葉肺,則采取坐位,病人多多呼吸幾次,然后再咯,有利于痰的排出。

5、按摩法

頭面頸項(xiàng):開天門、分陰陽各100~200次。按揉風(fēng)池、風(fēng)府、百會各30~50次。從眉頭向太陽穴方向揉按眉毛5~10次。

上肢:清天河水300次。瀉心經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)、補(bǔ)脾經(jīng)、腎經(jīng)各100~200次。

點(diǎn)按曲池、內(nèi)關(guān)、列缺、尺澤、咳喘穴各50~100次。

胸部:點(diǎn)按天突、膻中、乳旁、乳根各50~100次。

下肢:點(diǎn)按豐隆、太沖、足三里、三陰交各50~100次。

背部:向下搓背,開膀胱經(jīng),重點(diǎn)點(diǎn)按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴。自上向下捏脊。向下推天柱骨至皮膚微紅發(fā)熱。

當(dāng)老年人出現(xiàn)一些咳嗽的情況下,大家一定要記得,首先大家應(yīng)該要多注意自己的一些身體健康,盡量的應(yīng)該要提高自己的免疫能力,那么這樣才不會讓自己出現(xiàn)一些感冒咳嗽的,不過生活中就應(yīng)該要吃的比較清淡一點(diǎn),多吃新鮮的蔬菜和水果,因?yàn)檫@樣才可以緩解的,不過生活中也要記得多喝水才行的。