老人的消化系統(tǒng)不好，導(dǎo)致很多人沒有食欲、不愿意吃飯，還會有腹脹便秘的癥狀出現(xiàn)，進一步就會有全身無力、心悸、出汗等神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象產(chǎn)生。由于老人的液體代謝失衡，感到口渴又大量喝水，就會降低胃酸的濃度，進而影響消化功能，導(dǎo)致食欲不振。

中醫(yī)同樣認為，天氣熱濕度大，脾胃易為濕困，多數(shù)人會有食欲下降的表現(xiàn)。天氣熱皮膚血管因散熱需要而擴張，胃腸血流量會相對減少，尤其在大量進食冷飲后，胃腸道血管因冷刺激而急劇收縮，血流量會進一步減少，消化能力自然下降。此外，原有消化疾病有可能在夏天加重，如果是屬于虛寒體質(zhì)者，在此時更易出現(xiàn)消化不良。

怎么做才能“開胃”呢？

如果僅是食欲差些而沒有其他各種身體不適，可首先，選擇自己喜愛的食物，中醫(yī)認為“胃以喜為補”。

其次，消暑除濕，酌情吃些西瓜、綠豆湯等。

再次，試用開胃粥：焦山楂12克，炒神曲10克、炒麥芽10克，雞內(nèi)金10克，先用水煎湯，去渣，湯中加入粳米適量，煮粥食之。

最后，酌情使用消食藥。如果這些方法解決不了問題，應(yīng)到醫(yī)院診治，因為不思飲食僅是一個癥狀，諸多器質(zhì)性病變都有可能出現(xiàn)，如慢性胃炎、胃潰瘍、慢性膽囊炎及一些消化系統(tǒng)以外的疾病等，需要格外警惕。

老人食欲不振也會因為疾病導(dǎo)致，所以判斷老人是正常的代謝失調(diào)，還是某種疾病引起的癥狀是非常重要的工作。

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