易胖體質(zhì)專屬的中藥減肥偏方
易胖體質(zhì)的人往往減肥起來非常困難,即使經(jīng)過了長時(shí)間的節(jié)食和運(yùn)動(dòng),很容易就反彈回來。針對不同類型的易胖體質(zhì),中藥減肥偏方可以幫助減輕體重,下面是幾種不同體質(zhì)的中藥減肥偏方。
1、水腫型肥胖
水腫型肥胖又叫“痰濕內(nèi)蘊(yùn)肥胖”,癥狀一般為下半身肥胖,臀部和大腿會(huì)浮腫。由于身體排水功能不好,多余的水分在體內(nèi)積聚所造成的肥胖。對于這類身體肥胖者,可以服用防風(fēng)通圣散和胃苓湯。這些藥物有利尿、減肥的作用。
2、壓力型肥胖
壓力型肥胖是由于大量的壓力所造成的肥胖,也被稱作“肝胃郁熱肥胖”。壓力過大會(huì)使肝功能下降,影響到胃,胃會(huì)發(fā)熱導(dǎo)致食欲異常旺盛。這類人食欲旺盛、經(jīng)常會(huì)頭痛、眼睛充血。他們常常在壓力大、心情煩的時(shí)候,猛吃甜食。對于這類人,可以服用大柴胡湯藥物,具有抑制壓力的過度反應(yīng),消除煩躁、抑制消化器官異常興奮的作用。
3、疲勞型肥胖
疲勞型肥胖是由于“元?dú)狻保ㄉ茉矗┎蛔,?dǎo)致消化機(jī)能下降、代謝異常,有食欲不振,但愛吃零食的傾向的肥胖。這類人極易疲勞、一動(dòng)就愛出汗、氣喘、怕冷愛感冒。對于這類人,可以服用香砂六子湯,具有恢復(fù)“元?dú)狻、提高消化器官功能,使身體代謝正常的作用。可將體內(nèi)積聚的不必要物質(zhì)燃燒并排出,達(dá)到減肥的效果。
4、貧血型肥胖
貧血型肥胖是由于體內(nèi)血液不足,身體基本機(jī)能下降,代謝功能發(fā)生異常,最終導(dǎo)致肥胖。這類人食欲正常,但小腹飽滿突出,手腳細(xì)但身上胖,也就是說的“偷著胖”。適宜的藥方為具有補(bǔ)血作用的四物湯和小建湯各半。
5、暴飲暴食肥胖
暴飲暴食肥胖,顧名思義,這種人就是那種食欲旺盛的“大食客”。這種人如果能夠強(qiáng)制節(jié)食,可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)瘦下來,但一旦控制不住食欲,會(huì)很容易反彈回來。對于這類人,調(diào)整飲食和生活方式,逐漸培養(yǎng)健康的節(jié)制習(xí)慣是最核心的方法?梢钥紤]服用金錢草、苦參和茯苓等具有減輕腸胃負(fù)擔(dān)的藥物,達(dá)到控制食欲的效果。
總之,每一種肥胖的原因都不一樣,應(yīng)該根據(jù)身體不同的情況進(jìn)行不同種類的減肥,達(dá)到健康輕松地減肥的效果。
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