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吃什么對糖尿病人不好呢?

吃什么對糖尿病人不好呢?

我們在治療糖尿病上,一個是得在藥物上控制,在一個就是在我們的吃上也是要控制的。如果我們不在吃上注意這些的話,長期下去,我們會慢慢的發(fā)現(xiàn)病情越來越嚴重了。究竟是什么原因引起的呢,就是在我們吃上出了問題。下面給大家說一下:

鹽被列為不健康飲食中的“三高”之一,很多疾病都和吃鹽過量有一定的關系,糖尿病患者吃鹽過量會因口渴而多喝水,還會對腎臟造成負擔,腎臟并發(fā)癥的機率大大增加。因此糖尿病的飲食一定要少鹽。

糖尿病腎病在臨床上可分五期,一般,發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病通常在第三期以后,此時尿中微量白蛋白已增高,并逐漸伴有高血壓,容易出現(xiàn)危險情況,因此,3~5期病人要嚴格掌握限鹽的標準。

為了防止高血壓,目前推薦的食鹽標準是每日的攝入量少于5~6克,而糖尿病腎功能不全者,為了不加重腎臟負擔和水腫程度,食鹽的攝入量還要降低些,每日在2克左右。

這個攝入標準無疑會讓菜肴淡一些,沒有味道,特別是對于“口重”的人來說,飯菜確實有點難以下咽,容易造成食欲下降,影響營養(yǎng)的吸收。此時,糖尿病腎病的人就要在烹調方法上“動腦筋”,來改善菜肴的味道。

在烹調時可以利用蘑菇、紫菜、香菜等本身的天然香味制作一些食物或作為添加劑改善食物味道,或利用蔬菜辣酸的口感刺激舌的味蕾,增進食欲。

患有糖尿病的人應該在吃上特別要以清淡為住,不能是太油膩的食物,也不能是高鹽食物,不能喝酒,辣的也要忌口的。知道了這些,我們要多吃瓜果蔬菜,多多運動,增強我們的身體體質,身體是我們的寶貴財富,大家要注重哦。