一旦身體發(fā)生了糖尿病，使其患者有很大改變，其會有明顯的食物大增，并且明顯的出現(xiàn)口渴現(xiàn)象，繼而這樣會進(jìn)一步加重糖尿病的惡性循環(huán)，所以在日常適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素，使其改善糖尿病的病變是非常有幫助的。那么，具體糖尿病患者需要補(bǔ)充哪些微量元素呢？

1、補(bǔ)鉻：鉻是*必需的微量元素，正常*內(nèi)只有5~10毫克的鉻。它對*許多生理功能的完成，特別是碳水化合物的代謝起著重要作用。研究表明，鉻是胰島素的輔助因子，可增加胰島素的效能，促進(jìn)機(jī)體利用葡萄糖，還可以影響氨基酸在體內(nèi)的轉(zhuǎn)運。含鉻豐富的食物有：蕎麥面、小麥、干酪、蛋類、蔗糖蜜、蘋果皮、香蕉、牛肉、啤酒、面包、紅糖、胡蘿卜等。

2、補(bǔ)鈣：多食富鈣的食物由于*胰島β細(xì)胞需要在鈣離子作用下才能分泌胰島素，缺鈣就勢必促使糖尿病患者病情加重。且由于糖尿病患者多尿，鈣的排出量增多，體內(nèi)缺鈣現(xiàn)象更趨于嚴(yán)重。含鈣豐富的食物有：海參、芝麻醬、牛奶、酸奶、燕麥片、豆制品、海米、酸棗、紫菜、芹菜、魚子醬、綠葉菜等。

3、補(bǔ)硒：微量元素硒能明顯促進(jìn)細(xì)胞攝取糖的功能，具有與胰島相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性。含硒豐富的食物有：芝麻、動物肝臟、大蒜、蘑菇、海米、鮮貝、淡菜、海參、魷魚、帶魚、松花蛋、黃魚、豆油、豬腰、豬肉、羊肉等。

初期糖尿病的癥狀表現(xiàn)：

1、神經(jīng)因素也是導(dǎo)致糖尿病發(fā)病的一個表現(xiàn)，例如手腳經(jīng)常感到麻木或者刺痛。糖尿病可引起末梢神經(jīng)炎，出現(xiàn)手足麻木、疼痛及燒灼感等，也有的人會產(chǎn)生走路如踩棉花般的感覺，

2、糖尿病病人最容易的就是感染，經(jīng)常或反復(fù)感染，特別是尿路系感染、紅腫及霉菌感染。

3、很多人對糖尿病不了解，對于一些引發(fā)糖尿病病癥也不知道，那么例如傷口愈合的非常緩慢，因為血糖高，黏膜屏障作用減低，傷口不容易愈合，這就是糖尿病的一個癥狀表現(xiàn)。

4、由于糖尿病血糖升高的因素，病人經(jīng)常感到疲憊、兩腳沒有力氣、腰膝酸軟等。

5、很多病人都有皮膚瘙癢的癥狀，而糖尿病引起皮膚瘙癢的幾率也是很大的，特別是女性陰部的瘙癢更為嚴(yán)重。

溫馨提示：人們要掌握初期糖尿病的癥狀，因為現(xiàn)糖尿病是一種慢性的全身性疾病，如果不好好的接受治療會有很多的并發(fā)癥等待著患者，尤其是糖尿病足、糖尿病腎病、糖尿病眼病等等個大并發(fā)癥都會危及患者的生命。

看到上述所一一列舉的有關(guān)微量元素的介紹，對于生活中正患有糖尿病的人群不妨適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下嘗試，是指盡可能的去改善和調(diào)節(jié)自身的血糖穩(wěn)定，同時及時測量血糖也是日常所必須的步驟，希望患者朋友們都要積極的有所重視起來。