不少患有強直性脊椎炎患者的家庭，聽信他人說這種疾病不好治療“在晚期即使治療了，也活不了多久”，給患者增加了心理負擔，患者甚至會放棄治療，造成患者身體的傷害。提醒患者，及早就醫(yī)對疾病的康復有益。在生活中，人們也要注意預防強直性脊椎炎的發(fā)病。

1、防止外傷。因強直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質疏松，長期患病對骨密度有影響，輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。

2、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽干燥的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。

3、功能鍛煉。根據體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。

4、預防感染。避免傳染病，流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意飲食結構。煙酒要自控，盡量忌掉。

5、克制麻痹。疾病復發(fā)早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態(tài)度，最終致使病情加重，造成復發(fā)，要切記，一經發(fā)現馬上治療。

6、建立良好的心態(tài)。正確對待生活，盡量養(yǎng)成不抽煙少飲酒的習慣。

預防強直性脊椎炎，人們在生活中要注意防止外傷、注意保暖、針對性的進行功能鍛煉、預防感染、發(fā)現疾病積極治療，更重要的是建立良好的心態(tài)，積極面對生活，樂觀對待每件棘手的問題。