現(xiàn)在社會(huì)隨著發(fā)展，患有糖尿病的人也逐年增多，但主要還是老年人居多，糖尿病患者的飲食很多人不在意，殊不知看你的飲食存在很多誤區(qū)，下面有問(wèn)必答小編為大家介紹一下糖尿病患者有哪些食物不該吃。

糖尿病人的四大認(rèn)識(shí)誤區(qū)

吃糖太多會(huì)發(fā)病

吃糖和糖尿病并沒(méi)有直接關(guān)系。目前普遍認(rèn)為，1型糖尿病是因?yàn)橐认贌o(wú)法產(chǎn)生胰島素引起的，很可能與免疫系統(tǒng)缺陷有關(guān);2型糖尿病則是因?yàn)橐葝u素不足，或者無(wú)法正常發(fā)揮作用引起的。雖然吃糖過(guò)多引起超重會(huì)誘發(fā)糖尿病，但并非直接誘因。

飲食禁忌多

其實(shí)，糖友的食譜要求很簡(jiǎn)單：根據(jù)運(yùn)動(dòng)量和服用的藥物調(diào)配食品就行，讓血糖濃度盡量接近正常范圍。

不宜吃碳水化合物

碳水化合物是健康飲食的基礎(chǔ)，而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要營(yíng)養(yǎng)，如維生素、膳食纖維等，因此不該拒絕吃。不過(guò)，碳水化合物對(duì)血糖濃度影響也最大，因此糖友需要記錄下攝入的數(shù)量和時(shí)間，并選擇營(yíng)養(yǎng)最豐富的碳水化合物。

不能吃自己最喜歡的食物

其實(shí)沒(méi)必要，烹飪方式上少油炸多蒸煮，或減少吃的量即可。

還是希望通過(guò)以上介紹，能幫助到糖尿病患者，并引起他們對(duì)飲食的關(guān)注，以免進(jìn)入飲食誤區(qū)，增加自己的病癥，為了身體健康一定要注意飲食。