糖尿病患者要注意的生活事項(xiàng)
糖尿病是一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌代謝性疾病。糖尿病是一種全身慢性進(jìn)行性疾病,患者不能自暴自棄,應(yīng)樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心和決心,克服不利的精神因素,必須學(xué)習(xí)和了解有關(guān)糖尿病的知識(shí),包括飲食控制的重要性及怎樣按時(shí)作息,如何循序漸進(jìn)地進(jìn)行體育鍛煉、怎樣自我監(jiān)測(cè)血糖和尿糖、怎樣服用藥物及調(diào)整藥物等。
專家說(shuō),糖尿病患者只要堅(jiān)持治療,控制良好,可以和正常人一樣生活、學(xué)習(xí)和工作,可以享受正常人一樣的壽限。同時(shí),專家強(qiáng)調(diào),作為糖尿病患者,在平常的生活中,要做到未雨綢繆,自己必須做一些防范工作,準(zhǔn)備一些必備物品:
1.一套檢查尿糖、尿酮體所需的物品,如酒精及尿糖試紙等。有條件者,可購(gòu)置1臺(tái)家用血糖儀。
2.1本記錄檢查結(jié)果、病情變化及體重用的筆記本。只要監(jiān)測(cè),有結(jié)果就記錄在冊(cè),到醫(yī)院看病是帶好,能夠幫助醫(yī)生快速掌握你的血糖情況
3.有關(guān)糖尿病知識(shí)的科普書籍和中國(guó)食物成分表。還應(yīng)有簡(jiǎn)單的食物衡量器,最好還要有1架稱食物的小磅秤和1臺(tái)稱體重的小型臺(tái)秤。
4.胰島素依賴型糖尿病人需準(zhǔn)備1套注射胰島素所用的器具,如注射器、針頭、消毒盤、消毒用棉簽、酒精及消毒設(shè)備;胰島素冷存處。有條件使用人胰島素者,如購(gòu)置1把胰島素筆就更理想。
5.常備水果糖、餅干等食品,以防發(fā)生低血糖之用。
6.備有一些寫好自己名字、地址、聯(lián)系人的姓名及電話、患有何種糖尿病、目前正在作何治療、隨身攜帶的糖塊食品的位置和卡片,以防止外出時(shí)發(fā)生意外,能及時(shí)得到有效準(zhǔn)確的搶救。
通過(guò)介紹我們還是建議廣大患者對(duì)于疾病,需要積極地去正視它,要樂(lè)觀、平靜地去對(duì)待,抱有最大的希望,堅(jiān)信自己一定能戰(zhàn)勝病魔。當(dāng)然日常生活要多注意鍛煉身體。
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