糖尿病是屬于一種慢性的疾病，對患者造成的危害比較大，而且治療難度也比較大，糖尿病患者需要做好長期進(jìn)行治療的準(zhǔn)備。糖尿病患者要調(diào)整自己的飲食，這樣有利于糖尿病的康復(fù)。本文介紹一下糖尿病患者的飲食有什么該注意的。

第一、規(guī)律和適量的飲食

糖尿病的飲食一定要規(guī)律、適量。對于糖尿病患者來說，每餐適量地攝入的糖分， 避免一次進(jìn)食大量的食物， 因為這樣可能會導(dǎo)致體內(nèi)血糖大幅上升，甚至于引發(fā)并發(fā)癥，另一方面，糖尿病患者如果食用的食物太少，則會令體內(nèi)血糖過低，給健康造成危害。

第二、按照自己的膳食計劃進(jìn)食

專家指出，因為每個人對營養(yǎng)的需求都是不同的，糖尿病患者應(yīng)該根據(jù)自身情況，制定自己的膳食計劃，糖尿病患者根據(jù)自己制定的飲食計劃，進(jìn)行科學(xué)的膳食。

第三、維持均衡飲食

糖尿病患者應(yīng)該維持均衡飲食，均衡飲食意味著糖尿病患者，每天都要選擇食用，適量的不同種類的食物，如：谷類、蔬菜、水果、肉和豆類以及奶制品，同時減少攝入含有高脂肪、高糖分和高鹽分的食物，以免加重糖尿病患者的病情。

第四、多吃富含纖維質(zhì)的食物

糖尿病患者應(yīng)該多吃，富含纖維質(zhì)的食物，膳食纖維質(zhì)可分為水溶性膳食纖維質(zhì)、非水溶性膳食纖維質(zhì)兩種，糖尿病患者應(yīng)該根據(jù)健康飲食法則，多吃燕麥、水果和干豆、全麥面包、蔬菜及水果等，富含兩種纖維質(zhì)多的食物，以便對于糖尿病病情有利。

本文詳細(xì)介紹了糖尿病患者的飲食有什么該注意的，糖尿病的飲食對于該病的治療有很大的幫助。所以，患上了糖尿病后，患者除了要及時去治療，也不要忽視了日常的飲食護(hù)理工作。