很多的患者患上強(qiáng)直性脊柱炎后，變得不能自理，平時走路也成了難題，很多的患者需要在床上躺著，對于患者的心理，也有很大的影響，患者的睡覺方法和事件都需要注意了，那么，強(qiáng)直性脊柱炎患者的護(hù)理方法是什么?

1、強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)治療心理調(diào)節(jié)：一旦發(fā)現(xiàn)患上AS，大多數(shù)的患者、患者的家屬都會很著急很緊張，所以首先最重要的就是先放松心態(tài)，千萬不可病急亂投醫(yī)，應(yīng)該找對正規(guī)的醫(yī)院，接受醫(yī)生的治療，不然很可能會因?yàn)獒t(yī)生的誤診，或是因?yàn)樽约簩Σ∏榈牟涣私�，�?dǎo)致病情進(jìn)一步惡化。如果病情，已經(jīng)發(fā)展到了中期或是晚期，更應(yīng)該保持良好的心態(tài)，做好日常護(hù)理，幫助病情的控制和康復(fù)。

2、日常行為護(hù)理：患者要睡低枕、睡硬板床，不要睡太軟的床墊，尤其是席夢思或者海綿墊，它的柔軟性太好，凹性大;平時要注意減少脊椎的負(fù)重，避免長時間彎腰的活動。生活中要盡量減少彎腰的次數(shù)，切不可為了避免腰背疼痛，而隨彎就彎，怎么舒服怎么做，這樣長期下去，容易加速脊柱的畸形。

3、飲食護(hù)理：強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)治療，飲食宜營養(yǎng)豐富、易消化，注意蛋白質(zhì)和維生素的攝入，多吃肉類、蛋類、奶類、蔬菜、水果等，多吃一些豆類食品(如：大豆、黑豆、黃豆等)、果實(shí)食品(如：栗子)和蝦類食物 (如：鮮河蝦)，這些食物對治療關(guān)節(jié)酸痛，減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥有緩解的效果。

4、適量的運(yùn)動：患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者，在患病后，應(yīng)適當(dāng)?shù)淖鲆恍�體能鍛煉運(yùn)動，特別是強(qiáng)直性脊柱炎的早期進(jìn)行適當(dāng)活動，可減少脊柱及關(guān)節(jié)畸形的程度。每日進(jìn)行脊柱、髖關(guān)節(jié)的屈曲與伸展鍛煉2次，每次活動量，以不引起第二天關(guān)節(jié)癥狀加重為限。活動前應(yīng)先按摩松解椎旁肌肉，可減輕疼痛，防止肌肉損傷。推薦患者，可以通過游泳過進(jìn)行鍛煉。

患者是很痛苦的，但是為了能讓患者盡快的治愈疾病，生活中一定要注意飲食，同時注意運(yùn)動，家屬一定要認(rèn)真的對待他們的生活，不要認(rèn)為他們是無能的，這樣患者是很難過的，不利于疾病恢復(fù)。