糖尿病患者應(yīng)該少吃鹽嗎
一說到鹽,大家就會想到炒菜做飯需要鹽,沒有鹽,我們的飲食就會失去原有的味道,是生活中不能缺少的東西,對于糖尿病患者是不是應(yīng)該少吃鹽呢,下面我們來看看專家的介紹吧。
糖尿病腎病在臨床上可分五期,一般,發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病通常在第三期以后,此時尿中微量白蛋白已增高,并逐漸伴有高血壓,容易出現(xiàn)危險情況,因此,3~5期病人要嚴格掌握限鹽的標準。
為了防止高血壓,目前推薦的食鹽標準是每日的攝入量少于5~6克,而糖尿病腎功能不全者,為了不加重腎臟負擔(dān)和水腫程度,食鹽的攝入量還要降低些,每日在2克左右。
這個攝入標準無疑會讓菜肴淡一些,沒有味道,特別是對于“口重”的人來說,飯菜確實有點難以下咽,容易造成食欲下降,影響營養(yǎng)的吸收。此時,糖尿病腎病的人就要在烹調(diào)方法上“動腦筋”,來改善菜肴的味道。
在烹調(diào)時可以利用蘑菇、紫菜、香菜等本身的天然香味制作一些食物或作為添加劑改善食物味道,或利用蔬菜辣酸的口感刺激舌的味蕾,增進食欲。
通過專家的介紹,相信大家已經(jīng)知道糖尿病患者需要少吃鹽,鹽會加重腎臟的壓力,在飲食中,需要大家以清淡為主,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,另外小編告訴大家,我們在生活中也應(yīng)該減少鹽分的攝取。
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