生活中疾病是有很多的，尤其是患上糖尿病，患者們的身體健康都受到了嚴(yán)重的威脅。尤其是對孩子的影響很大，如果孩子被查出患有糖尿病，醫(yī)生說是吃零食吃的，零食的影響真的會(huì)這么嚴(yán)重嗎?很多人都有很大的疑問，糖尿病患者的飲食是大家需要重視的問題，那么，糖尿病患者生活中能吃零食嗎?

糖尿病人的飲食誤區(qū)主要有：

一、主食攝入越少越好

在控制總熱量的前提下，應(yīng)放寬主食量。主食是最廉價(jià)、最直接的熱量供應(yīng)源。主食攝入過低，機(jī)體會(huì)分解蛋白質(zhì)、脂肪產(chǎn)熱，會(huì)造成三大營養(yǎng)素代謝紊亂。

二、只控制主食，不控制總熱量

很多人覺得主食的熱量高，所以就控制主食攝入量。正確的方法是糖尿病人要控制每日總熱量的平衡膳食。肉類食品和烹調(diào)油攝入過多，會(huì)造成總熱量過高。因此，提倡食用植物油，多吃蔬菜和粗糧，尤其是在粗糧中含有豐富的植物纖維，能刺激胰島細(xì)胞，促進(jìn)胰島素合成。

三、只吃稀飯，不吃干飯

只吃稀飯，*吸收快，容易造成糖尿病人血糖升高快，所以最好多干少稀，以干為主。在吃面食時(shí)，適當(dāng)配點(diǎn)稀飯就好。糖尿病人飯后血糖值多少正常?

四、無糖食品可隨便吃

無糖食品固然不含單糖或蔗糖，但仍和其他食品一樣含碳水化合物，必須在一日總熱量份額中合理安排。

五、只吃素不吃葷

很多糖尿病人不吃葷，認(rèn)為吃葷會(huì)使血壓升高，血糖升高。但動(dòng)物性食物中優(yōu)質(zhì)蛋白量多，含有的營養(yǎng)素*易吸收。當(dāng)然多吃葷少吃素也不科學(xué)。吃葷多，勢必造成蛋白質(zhì)太高，動(dòng)物脂肪攝入增加。肉類食品和脂肪過多正是西方飲食的弊病。因此，要葷素搭配著吃。

六、水果蔬菜差不多，可隨便吃

水果含糖比蔬菜高，血糖控制穩(wěn)定的病人要在兩餐中間吃。水果中含有很多微量元素，如鉻、錳，對提高體內(nèi)胰島素活性有利。在血糖得到控制的情況下，適當(dāng)進(jìn)食水果對*是很有裨益的。

七、為了減少排尿，口渴不敢飲水

其實(shí)多尿并非體內(nèi)水多，而是血糖高所致。避免多飲多尿關(guān)鍵是控制高血糖。少飲水血液濃縮易出現(xiàn)高滲，糖尿病人的食物宜忌中唯有水不限，應(yīng)該多飲水。

以上情況就是糖尿病患者的飲食，希望大家可以認(rèn)真了解。尤其是孩子的身體狀況容易受到疾病的影響，大家要注意。孩子的糖尿病年齡越小，其日后病發(fā)糖尿病并發(fā)癥機(jī)率就越大，所以早預(yù)防、早干預(yù)為主要的防護(hù)措施。祝您身體健康。