和正常人相比，患有像冠心病這樣的性血管疾病的患者在運(yùn)動(dòng)中要注意把握量和力度，而且恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對于冠心病患者身體免疫力的提高有很重要的作用，冠心病患者如何運(yùn)動(dòng)最正確吶?下面是小編對于這個(gè)問題的回答，希望對于冠心病患者能夠有幫助。

一、患者在運(yùn)動(dòng)前不能出現(xiàn)情緒波動(dòng)較大的不良現(xiàn)象，容易使血液中的茶酚胺增加，運(yùn)動(dòng)的過程中會(huì)出現(xiàn)室顫的危險(xiǎn)。因此對于心絞痛發(fā)作3天之內(nèi)的患者不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

二、患者在飯后不能立即進(jìn)行身體的鍛煉，尤其是飽餐后，進(jìn)食后*內(nèi)血液體供應(yīng)需重新分配，流至胃腸幫助消化的血量增加，而心臟供血相對減少，易引起冠狀動(dòng)脈相對供血不足，從而發(fā)生心絞痛。

三、患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候首先要有恒心，遵循循序漸進(jìn)的原則。同時(shí)平時(shí)不運(yùn)動(dòng)者不要突然從事劇烈的運(yùn)動(dòng)，這是非常重要的一點(diǎn)。另外運(yùn)動(dòng)時(shí)患者應(yīng)避免穿得太厚，影響散熱，心率增快會(huì)使心肌耗氧量增加。

冠心病的注意事項(xiàng)：

1、環(huán)境溫差較大時(shí)不宜洗澡

專家提示：環(huán)境溫差較大的時(shí)候不適宜患者洗澡，因此浴室溫度應(yīng)保持在20—25℃，以減少對身體的刺激;同時(shí)更衣室與浴室的溫差不要太大，以免著涼。

2、空腹或飽餐后不宜洗澡

患者在空腹的情況下不能洗澡，因?yàn)樵谙丛钑r(shí)會(huì)消耗較多的能量，容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。飽餐后也不適宜洗澡，因?yàn)轱埡竽c胃開始工作，腹腔臟器處于充血狀態(tài)，因此心肌的供血就會(huì)相對不足，心臟的負(fù)擔(dān)較大。

3、情緒出現(xiàn)波動(dòng)時(shí)不宜洗澡

患者在心情不好的時(shí)候，或者是情緒不穩(wěn)定的時(shí)候要避免洗澡，容易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈發(fā)生痙攣，心肌的供血量減少，從而導(dǎo)致心肌梗死。因此要避免在情緒波動(dòng)較大時(shí)洗澡，以免出現(xiàn)不測。

以上是小編對于“冠心病患者如何運(yùn)動(dòng)最正確”這個(gè)問題的回答。生命在于運(yùn)動(dòng)，冠心病患者的生命亦是如此。小編特別提醒冠心病患者在日常生活中千萬不要一直臥床休息而忽略了鍛煉的重要性。另外，運(yùn)動(dòng)后不要立即沖澡，否則會(huì)有危險(xiǎn)。