糖尿病是生活中最為多發(fā)的一種疾病了，發(fā)病之后會(huì)讓患者的健康遭受到特別嚴(yán)重的傷害，應(yīng)對(duì)該病的時(shí)候治療必不可少，而且患者的飲食也是需要調(diào)理的，有很多的飲食原則需要遵守，讓我們來了解一下該病患者的飲食原則有哪些。

糖尿病患者的飲食原則：

第一進(jìn)餐定時(shí)定量，糖尿病患者應(yīng)該注意進(jìn)食規(guī)律，一日至少進(jìn)食三餐，而且要定時(shí)、定量，兩餐之間要間隔四五小時(shí)。注射胰島素的糖尿病患者，或易出現(xiàn)低血糖的患者，還應(yīng)在三次正餐之間加餐，做好糖尿病飲食工作，對(duì)于患者而言是非常重要的。

第二、菜肴少油少鹽，糖尿病患者應(yīng)選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調(diào)多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調(diào)宜用植物油，盡量減少赴宴，在赴宴時(shí)也要盡量按照平時(shí)，在家吃飯時(shí)的量和食物間的搭配來選擇飯菜，否則將會(huì)糖尿病患者病情不利。

第三、無糖糕點(diǎn)也要控制，對(duì)于那些無糖的糕點(diǎn)，糖尿病患者也應(yīng)該少吃，或者盡量不吃，雖然無糖糕點(diǎn)不含蔗糖，但糕點(diǎn)是淀粉做的，同樣會(huì)產(chǎn)生熱量，吃多了容易加重糖尿病的病情，糖尿病患者須忌食糖，如白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜、糖類制品如蜜餞、 水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點(diǎn)、果醬、果脯等等，這些食品可導(dǎo)致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干擾糖尿病的治療。

第四、吃飯要細(xì)嚼慢咽，糖尿病患者在吃飯時(shí)，一定要注意不要狼吞虎咽，細(xì)嚼慢咽方式正理，此外，糖尿病患者不要邊走路邊吃飯，邊說話邊吃飯，這都是不對(duì)的，吃完飯后立即離開桌子，這才有利于糖尿病的康復(fù)。

預(yù)防糖尿病的辦法：

一、不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升，對(duì)保護(hù)胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!

二、性生活有規(guī)律，防止感染性疾病;不要吃過量的抗生素。有些病毒感染和過量抗生素會(huì)誘發(fā)糖尿病。

三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內(nèi)防止糖尿病的發(fā)生：每年吃三個(gè)月的煙酰胺、vb1、vb6、甲基vb12(彌可保)增強(qiáng)胰腺功能;在季節(jié)更替時(shí)吃半個(gè)月的vc、ve,劑量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。(也可以每年分兩段時(shí)間肌注vb12，每次兩周，一天一支。)

四、多加鍛煉身體，少熬夜:糖尿病是一種常見的多發(fā)病，我國目前有超過9200萬的糖尿病患，另外還有1億5000人將成為患者，這樣中國已經(jīng)取代印度，成為全球糖尿病第一大國。此病到目前為止是一種不能根治，但可以良好控制的疾病。如果在�？漆t(yī)師的指導(dǎo)下，正確運(yùn)用好現(xiàn)在的三類基本療法，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、降糖藥物在內(nèi)的綜合療法，積極預(yù)防各種慢性并發(fā)癥發(fā)生、發(fā)展，避免致殘、致死，從流行病學(xué)資料來看，如果控制空腹血糖〈7.2mmol/l(130mg/dl)，餐后血糖〈8.9mmol/l(160mg/dl)，糖化血紅蛋白〈8%者極少發(fā)生并發(fā)癥，亦是延緩其發(fā)生、發(fā)展的有效措施。所以糖尿病患者必須遵循嚴(yán)格控制高血糖，堅(jiān)持治療達(dá)標(biāo)的原則，才是治療糖尿病的根本保證，不能偏聽、偏信社會(huì)上的“游醫(yī)”所謂“包醫(yī)、根治糖尿病”的謬論。

了解到了以上的這些介紹之后，大家已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了糖尿病患者的飲食原則有哪些了，糖尿病的到來嚴(yán)重的侵害到了患者的健康，讓他們非常的痛苦，在應(yīng)對(duì)糖尿病的時(shí)候不但要及時(shí)治療，就連患者的飲食也是要多加注意的。