想必大家對于高血壓都有一定的認識，但是生活當中，患者應(yīng)該注意些事項，要注意合理進行飲食，了解一些常見的治療原則，不要盲目的吃一些降壓藥物，而且，要注意的多喝水，有效地進行調(diào)節(jié)，那么，治療高血壓的六哲偏方有哪些？

治療高血壓的六則偏方有什么？

1.刺兒菜能治高血壓：將農(nóng)田里(秋后時期最好)采來的刺兒菜200～300克洗凈(干刺兒菜約 10克)，加水500克左右，用溫火熬30分鐘左右(干菜時間要長些)，待熬好的水溫晾至40℃左右時，一次服下，把菜同時吃掉更好。每天煎服一兩次，一周可顯效，常喝此藥，即可穩(wěn)定血壓。

2.干老玉米胡子可治高血壓：從自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”(即雌花的細絲狀干花柱)50克，煮水喝，可以有效治療。如依方連吃兩劑，有的人即中斷了常服的降壓藥，頭暈、頭痛等癥狀消失。

3.芥末煮水洗腳可降壓：芥末面250克(副食店有售)分成三等份;每次取一份放在洗腳盆里，加半盆水攪勻，用爐火煮開;稍放一會，免得燙傷腳，用此水洗腳。每天早晚1次，1天后血壓就可下降，再用藥物鞏固一段時間，效果更好。此方無副作用。

4.葡萄汁送服降壓藥效果好：用葡萄汁代替白開水送服降壓藥，血壓降得平穩(wěn)，可不出現(xiàn)忽高忽低。此種根據(jù)是，加拿大西安大略大學(xué)研究者的文章，用葡萄汁送服藥物，血液中藥物含量比用開水服藥時明顯增加。但用柑桔汁服用時，就沒有這種效果。

5.明礬枕頭可降血壓：取明礬3～3.5千克， 搗碎成花生米大小的塊粒，裝進枕芯中，常用此當枕頭，可降低血壓。

6.鮮藕芝麻冰糖治高血壓：鮮藕1250克，切條或片狀，再將生芝麻500克壓碎放入藕條(片)中， 再加入冰糖500克，上鍋蒸熟，分成5份，涼后食用， 每天 1份，一般服用 1副(5/份)即愈。

高血壓患者在生活中的注意事項有哪些？

第一，趴伏桌面。長期趴伏桌面，會壓迫腹部肌肉活動，使人不能夠深呼吸，引起血中氧氣不足，肌肉收縮，致使血管壓力增高，甚至造成腦血管破裂。因此，對于年齡比較大的高血壓患者，應(yīng)該禁止趴著看書、看電視或打瞌睡。

第二，下蹲起立。對高血壓患者來說，適宜的運動有助穩(wěn)定血壓，但有些活動卻不適宜，如下蹲起立。尤其是有排便困難的高血壓患者，下蹲排便不要突然用力，否則會因腹部壓力增大，使血壓驟升而引發(fā)危險。

第三，突然用力。高血壓患者在突然用力時，可能無法承受肌肉緊繃、血管收縮、精神緊張等生理現(xiàn)象，引起血壓升高。

第四，緊扣領(lǐng)扣�；加懈哐獕旱娜�，如果上衣領(lǐng)扣、風紀扣扣得很緊，或者內(nèi)衣、襯衫領(lǐng)子太緊，長期壓迫頸動脈，會造成腦血管供血不足，容易出現(xiàn)意外。所以，有高血壓的人領(lǐng)扣不能經(jīng)�？凵�，保持頸部寬松，利于大腦的血液循環(huán)。

第五，起床過猛。高血壓患者無論是夜間下床解手，還是清晨起床，動作都不能過快。因為剛剛醒來時，*的血液較黏稠，體位突然變化會導(dǎo)致腦部急性缺氧、缺血。

平時大家需盡早認識高血壓的出現(xiàn)，并且在日常生活當中，要注意多休息，不要過度用力，平時也要注意保健，有效進行飲食，一旦患上這種疾病之后，要全面提高患者身體素質(zhì)，并且要注意簡單方法，有效的進行護理，這樣才能更快恢復(fù)及病，希望患者盡早調(diào)節(jié)。