糖尿病患者不能吃食物大全
一個(gè)健康合理的養(yǎng)生活習(xí)慣,會(huì)讓我們的身體更加健康,那么對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)。更應(yīng)該在飲食中多加注意。那么糖尿病患者有哪些水果不適合吃呢,下面就讓我來(lái)給大家介紹一下吧!希望能夠幫助大家。
糖尿病人最好不宜吃易使血糖升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。
同時(shí)專家提醒糖尿病人最好不要飲酒。因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I(yíng)養(yǎng)素只供熱能,每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦),長(zhǎng)期飲用對(duì)肝臟不利,而且易引起血 清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人,飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。
除此之外,糖尿病人應(yīng)少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速導(dǎo)致血糖升高,對(duì)糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩(wěn)定 時(shí)可以少吃一些水果。吃水果時(shí),要以含糖量低為選擇原則。同時(shí),還要根據(jù)其含糖量,計(jì)算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般在兩餐之間(血糖下降時(shí))少量服用較為合適,有考營(yíng)養(yǎng)成分表,根據(jù)病情酌情選用。
以上就是我給大家介紹到糖尿病患者應(yīng)該少吃或者別吃的水果有哪些我們大家都應(yīng)該知道。多了解一些醫(yī)學(xué)知識(shí)也可以更好的幫助我們的身體健康。另外小編提醒大家糖尿病患者應(yīng)該多注意休息,最后祝愿大家身體健康。
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