糖友我們一起離開誤區(qū)
對于糖尿病患者們來說,最怕的就是走入飲食誤區(qū),為了讓糖尿病患者們能夠有個(gè)安心的飲食,以下便是我們?yōu)槟闾峁┑脑敿?xì)內(nèi)容
由于生活方式變化、工作壓力加大、健康觀念缺乏等原因,糖尿病將成為我國未來10年內(nèi)最兇殘的生理殺手。醫(yī)學(xué)專家提醒患者,科學(xué)合理地控制飲食是治療糖尿病的基礎(chǔ),糖尿病食療應(yīng)走出以下誤區(qū)。
一、多吃堅(jiān)果。一些糖尿病患者認(rèn)為多吃花生、瓜子等堅(jiān)果類事物可以減輕自己的饑餓感。其實(shí)這類食物含有大量脂肪,過多攝入會使血脂升高,一部分血脂會通過異生作用轉(zhuǎn)化為葡萄糖,從而對身體不利。
二、過度節(jié)食。一些糖尿病患者為了讓降低自己的血糖、尿糖水平,盲目地控制自己的食物攝入,由原來的飲食無度一下轉(zhuǎn)變?yōu)檫^度節(jié)食。這樣的做法在開始時(shí)雖然能使血糖、尿糖暫時(shí)下降,但由于營養(yǎng)攝入不足,*活動所需的能量只能由身體分解脂肪來提供,可能會引起酮酸中毒,嚴(yán)重者甚至?xí)<吧?/p>
三、限制飲水。一些糖尿病患者因?yàn)榘l(fā)病初期有多飲、多尿的癥狀,就限制飲水。其實(shí)口渴是因?yàn)槠咸烟菑哪蛑信懦鰰r(shí)帶走了大量水分,所以感到口渴就應(yīng)喝水,千萬不可加以限制,否則可能會引起脫水或高黏血癥。
四、不吃水果。一些糖尿病患者以為水果還有糖分就不敢吃,其實(shí)水果里所含的維生素、果膠和礦物質(zhì)對*是有益處的。在控制碳水化合物攝入總量的前提下,患者如果選擇碳水化合物含量較低的水果作為加餐,有助于減輕胰腺的負(fù)擔(dān)。
糖尿病并不可怕,如果發(fā)現(xiàn)及時(shí),配合治療,加上合理飲食和適量運(yùn)動,病情是可以得到很好控制的。唐愛華提醒患者,對糖尿病的治療一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)進(jìn)行,切不可盲目為之。
以上便是我們?yōu)槟闾峁┑脑敿?xì)內(nèi)容,希望對你的病情有所幫助,祝你早日康復(fù)
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糖尿病患者表現(xiàn)出來的癥狀對于人們來說,糖尿病已經(jīng)成為了我們生活中最為常見的一種疾病,大家也都知道如果體內(nèi)的血糖比較高的話,就會患上這種疾病,并且
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什么樣的辦法預(yù)防糖尿病呢糖尿病影響到了較多的朋友,因此傷害到了患者的健康,大家要警惕糖尿病的出現(xiàn),而且在平時(shí)的生活當(dāng)中需要展開相關(guān)的預(yù)防工作才行
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有哪些措施預(yù)防糖尿病糖尿病的到來困擾到了很多的朋友,讓患者的健康受到了相信當(dāng)嚴(yán)重的傷害,希望大家可以認(rèn)真了解糖尿病的知識,為了能減少此病的出
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