強(qiáng)直性脊柱炎血沉如何保健?你知道嗎?作為危害非常嚴(yán)重的疾病，強(qiáng)直性脊柱炎帶給患者的傷害是比較嚴(yán)重的，因此大家要正確的了解疾病，并且?guī)椭�大家找到針�?duì)性的治療方案，那么強(qiáng)直性脊柱炎血沉如何保健呢?

強(qiáng)直性脊柱炎血沉如何保�。�

1、注意酸、堿平衡。

強(qiáng)直性脊柱炎患者飲食中酸堿的平衡也有一定意義，如強(qiáng)直性脊柱炎患者吃堿性食品較多時(shí)，可酌情加些酸性食品。正常情況下，血液的ph值(酸堿度)略偏堿性(ph值在7。3～7。4之間)，*自身調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，有酸堿緩沖代償功能。但在老年強(qiáng)直性脊柱炎患者中，體弱多病狀態(tài)下，平衡飲食會(huì)減少機(jī)體緩沖代償?shù)呢?fù)擔(dān)。

2、注意鈣、磷、鎂平衡。

強(qiáng)直性脊柱炎患者飲食中電解質(zhì)的平衡也是重要的一部分，磷的攝入量不能超過(guò)鈣的兩倍。動(dòng)物肝、酵母、小麥胚芽中含磷豐富，但含鈣卻少，故強(qiáng)直性脊柱炎患者吃這類食品的同時(shí)還應(yīng)吃一些含鈣高的食品。

3、應(yīng)注意鈉、鉀平衡。

食鹽是由鈉和氯組成，強(qiáng)直性脊柱炎患者機(jī)體除離不開(kāi)鈉外，還離不開(kāi)鉀，它們共同維持血液的滲透壓和水分的含量。強(qiáng)直性脊柱炎患者每天吃足夠量的鹽、蔬菜、水果、肉類等，可保持足夠量的攝入和排泄的平衡。鈉、鉀彼此必須平衡，鈉過(guò)多會(huì)使原本不足的鉀排出體外，過(guò)多的鉀也會(huì)造成鈉的丟失，口味過(guò)咸的強(qiáng)直性脊柱炎患者如果吃蔬菜、水果太少，則會(huì)使鉀攝入過(guò)低，而鉀排泄又會(huì)增快。缺鉀會(huì)造成乏力、腹脹、麻痹等諸多不適。鉀還能使鈉儲(chǔ)存于肌肉細(xì)胞中，故強(qiáng)直性脊柱炎患者血液中電解質(zhì)必須保持平衡。

強(qiáng)直性脊柱炎血沉如何保健?對(duì)于疾病，想要盡早康復(fù)，大家就必須要積極尋找適合自己的治療方法，還要知道如何保健，正確的保健才能夠幫助大家盡早恢復(fù)身體健康，從而避免疾病危害擴(kuò)大化。