妊娠高血壓的出現(xiàn)之后，會影響到孕婦的身體健康，而且還會導(dǎo)致胎兒受到影響，平時大家需要注意這種疾病的存在，以免帶來不良的后果，大家需要注意護理，有效進行保健，這樣才更有利于疾病恢復(fù)，避免寶寶受到影響。那么妊娠高血壓的護理方法有哪些？

醫(yī)生提醒孕婦朋友們，在日常的生活中自我的護理是很重要的。主要包括以下幾個方面：

1、自身做好血壓的測量，最好是每天早晚各一次，并做好記錄。

2、產(chǎn)檢是必不可少的，按照醫(yī)生的安排每周或每兩周做一次產(chǎn)檢，一旦有異常應(yīng)提早就診。

3、孕婦在睡覺的時候最好是采用側(cè)臥，這樣可減輕子宮壓迫下腔靜脈，因而使靜脈回流增加，進而增加全身血循環(huán)、胎盤和腎之血流灌注而使血壓下降;

4、保持身體對蛋白質(zhì)的攝入，也就是說要保證每天80-90克蛋白質(zhì)的攝取，以補充身體流失的部分。

5、孕婦要有合理、科學(xué)的作息時間，保證充足的睡眠和休息千萬不可因為身體的不適兒過度熬夜。

高血壓患者如果血壓升高怎么辦呢

降壓藥服用有學(xué)問，可以同時服用不同的降壓藥，取長補短。將具有不同降壓機制的藥物合用，以發(fā)揮每種藥物的最大降壓作用。可以促使有升壓作用的腎素分泌，加之這兩類藥物沒有相同或相似的不良反應(yīng)，價格又很低廉，因此是很好的藥物組合，常常作為輕中度高血壓患者，尤其是沒有明顯血糖、血脂、血尿酸等代謝異常者的首選藥物組合。將兩種降壓藥物合用，以消除"代償作用"。當(dāng)血壓下降時，*往往會產(chǎn)生一種阻止血壓進一步下降的反應(yīng)，這在醫(yī)學(xué)上稱為"代償作用"，適宜的聯(lián)合用藥可以消除這種代償作用。因此具有協(xié)同的降壓作用。

將兩種降壓藥同時服用的好處有很多，不但能夠降低副作用而且能又快又好的達到降壓的目的，以減少不良反應(yīng)或副作用。如鈣通道阻滯劑在擴血管、降壓的同時會反射性的引起交感神經(jīng)興奮，使心率加快，患者常感到心慌，如果此時合用b受體阻滯劑，就可以利用其減慢心率的作用，消除其加快心率的不良反應(yīng)。

在現(xiàn)代社會，物質(zhì)生活越來越好了。但是在另一方面，高血壓的發(fā)病率也有逐漸上升的趨勢了。高血壓的病因盡管很復(fù)雜，大家都不一樣，但是高血壓的癥狀還是大同小異的。那么，你知道高血壓有哪些癥狀嗎?高血壓都有哪些癥狀呢?

高血壓會同時引起一系列的并發(fā)癥。容易引起中風(fēng)，心肌梗死及其他危險的并發(fā)癥。因此，人們應(yīng)該掌握高血壓的危險信號，早期使用空氣維生素護理機控制，從而避免并發(fā)癥。通常，高血壓的發(fā)生可以帶來一些患者相關(guān)癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀，這意味著健康可能患有高血壓的威脅，需要公眾的注意力和警覺的。

溫馨提示，希望患者可以注意多休息，科學(xué)地進行飲食，避免造成四肢麻木，水腫，難以睡眠的現(xiàn)象出現(xiàn)，同時也要注意調(diào)理方法，以免造成頭暈，這樣容易影響到胎兒健康，孕婦要科學(xué)的飲食，要注意多休息，千萬不能過度的熬夜。