糖尿病的出現(xiàn)在我們的生活當(dāng)中發(fā)病率是比較高的，有不少的朋友們都深受其害，可是糖尿病的出現(xiàn)和我們平時(shí)的日常飲食有關(guān)聯(lián)嗎？讓我們一起來(lái)看一看關(guān)于糖尿病患者少食多餐有利于控糖的相關(guān)內(nèi)容的介紹是怎樣的吧：

把體內(nèi)的胰島素比作機(jī)體內(nèi)保安系統(tǒng)的“警察”，而外來(lái)的葡萄糖就是入侵機(jī)體的“小偷”。正常*內(nèi)的“警察”不但數(shù)目多，而且個(gè)個(gè)身強(qiáng)力壯，不管一次性進(jìn)來(lái)多少“小偷”都能“一網(wǎng)打盡”。

而糖尿病病*內(nèi)的“警察”不但數(shù)目少，而且都有點(diǎn)“病懨懨”(也就是所謂的胰島素抵抗)，當(dāng)一次性入侵的小偷少時(shí)，也能將這些“小偷”都消滅掉。但如果一次性入侵的“小偷”比“警察”多，“警察”力不能勝，入侵的“小偷”就幸存下來(lái)，一次性入侵的“小偷”越多，幸存下來(lái)的小偷就越多。這些“小偷”不但能幸存下來(lái)，甚至想打垮“警察”，隨著“小偷”幸存留下的越多，“警察”的力量就越薄弱，最后保安防御系統(tǒng)徹底崩潰。

但如果“小偷”是多次少量入侵的，即便加起來(lái)的總量也不少，“警察”的力量也能勝任，“小偷”沒(méi)有機(jī)會(huì)幸存下來(lái)。由此可見(jiàn)，少食多餐可保證不僅餐后血糖不高，而且也不增加空腹血糖。

所以對(duì)糖尿病病人來(lái)說(shuō)必須嚴(yán)格控制一次性進(jìn)食的量，然后通過(guò)分餐和加餐補(bǔ)足所缺的營(yíng)養(yǎng)。這樣既穩(wěn)定了即時(shí)的餐后血糖，也穩(wěn)定了第二天的空腹血糖，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的效果來(lái)看，更是保護(hù)了胰腺的功能。

糖不僅僅是從我們?nèi)粘３缘奶侵袛z取的，其實(shí)生活中很多的食物也都含有糖。所以，糖尿病患者還需要做的一點(diǎn)，就是減少糖的攝入量。

通過(guò)以上這些內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)于糖尿病患者少食多餐利于控糖有了比較進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)了吧，希望這些內(nèi)容的介紹，能夠給朋友們帶來(lái)幫助，提醒廣大的糖尿病患者朋友們一定要注意自己的飲食習(xí)慣。