缺硒可能導(dǎo)致胃潰瘍

　　胃潰瘍是消化系統(tǒng)常見的疾病之一，而缺硒可能是導(dǎo)致胃潰瘍病等胃部疾病的一個重要因素。*內(nèi)硒水平的降低，會造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降，引起胃粘膜屏障不穩(wěn)定，黃嘌呤氧化酶在應(yīng)急情況下會持續(xù)升高，造成胃粘膜缺血性損傷，氧自由基增多，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)病變。

　　硒是一種天然抗氧化劑，補(bǔ)硒能迅速提高*含硒酶活性，能有效抑制活性氧生成，增強(qiáng)機(jī)體抗氧化功能，清除*代謝過程中所產(chǎn)生的自由基，阻止胃粘膜壞死，促進(jìn)粘膜修復(fù)和潰瘍的愈合，預(yù)防癌變。

　　研究表明，各種急慢性胃部炎癥患者的血清中硒、鋅顯著低于健康人，而胃癌患者的血清中硒、鋅更低。有5%的慢性胃部疾病患者可能惡變。硒是*的15種必需微量元素之一，具有很強(qiáng)的抗氧化清除“自由基”的作用；硒具有調(diào)節(jié)免疫和修復(fù)受損細(xì)胞的功能，對受損傷的心肌細(xì)胞、肝細(xì)胞、胃粘膜細(xì)胞均有保護(hù)和修復(fù)作用。適量補(bǔ)硒能有效提高機(jī)體免疫力和抗病能力。對于暫不需手術(shù)的慢性胃病患者，通過微量元素增補(bǔ)，飲食調(diào)節(jié)，能促進(jìn)消化道粘膜病變的痊愈。

　　因此，合理補(bǔ)硒很有必要。合理的飲食健康是攝入微量元素過程中的最佳途徑，包括魚、肉、蛋類、豆類、海藻、蘑菇、堅果等食品是良好的硒補(bǔ)充來源。而如若*確實缺硒，還可以選擇口服硒元素補(bǔ)充。除了硒的補(bǔ)充外，常規(guī)的預(yù)防和治療措施也十分重要，如保持良好的飲食習(xí)慣，不吃辛辣份量過大的食物，不喝濃茶、酒，保持情緒的穩(wěn)定，避免工作壓力過大等，此外還應(yīng)按照醫(yī)生的指示進(jìn)行藥物治療。

　　總之，缺硒可能導(dǎo)致胃潰瘍，而硒的補(bǔ)充可以對治療胃潰瘍有益。作為醫(yī)生，我們應(yīng)該推廣健康的生活方式和飲食指導(dǎo)，引導(dǎo)人們注意平常生活中的預(yù)防和補(bǔ)硒措施，讓更多的人走出胃潰瘍的困擾，遠(yuǎn)離疾病的困擾，過上健康、美好的生活。