高血壓是一種常見(jiàn)的疾病，主要發(fā)生在老年人身上，現(xiàn)在呈年輕化趨勢(shì)。那么高血壓的原因是什么呢？雖然高血壓很常見(jiàn)，但很少有人真正知道它。高血壓危害很大，早期預(yù)防是關(guān)鍵，根據(jù)有針對(duì)性的預(yù)防更有效。下面我們來(lái)討論一下高血壓的原因。

　　首先，性別和年齡是高血壓發(fā)生的一個(gè)重要原因。更年期前，女性患高血壓的比例略低于男性，但更年期后與男性患病率無(wú)明顯差異，甚至高于男性。

　　其次，不良的生活習(xí)慣也是導(dǎo)致高血壓的原因之一。大量的調(diào)查結(jié)果表明，飲食結(jié)構(gòu)對(duì)高血壓和中風(fēng)的發(fā)生和發(fā)展有重要影響。過(guò)量的鈉鹽、大量的飲酒和過(guò)量的脂肪攝入可以增加血壓。其他研究表明，經(jīng)常熬夜的人容易患高血壓，甚至中風(fēng)，而生活有序、早睡早起的人患高血壓的比例較低。

　　工作壓力過(guò)大也是高血壓的一個(gè)重要原因。隨著社會(huì)文明的不斷進(jìn)步，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，各方面的壓力越來(lái)越大。高壓力環(huán)境下，*會(huì)產(chǎn)生一系列的變化，其中兒茶酚胺分泌增加，會(huì)導(dǎo)致血管收縮、血壓升高、心臟負(fù)荷增加。

　　性格也與高血壓密切相關(guān)。性格和情緒的變化會(huì)導(dǎo)致*內(nèi)的許多微妙變化。例如，一些促進(jìn)血管收縮的激素在憤怒和不耐煩時(shí)分泌旺盛，而血管收縮會(huì)導(dǎo)致血壓升高。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這將導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。

　　遺傳因素也是高血壓的一個(gè)重要原因。大量的臨床數(shù)據(jù)證明，高血壓與遺傳因素有關(guān)。如果父母患有高血壓，他們孩子的高血壓發(fā)病率可以達(dá)到46％；父母中一人患有高血壓，兒童高血壓的發(fā)生率為28％；父母血壓正常，子女高血壓發(fā)生率僅為3％。

　　此外，超重或肥胖也是導(dǎo)致高血壓的一個(gè)重要原因。體重與血壓有高度的相關(guān)性。有關(guān)資料顯示，超重、肥胖者高血壓患病率較體重正常者要高2~3倍。

　　總結(jié)起來(lái)，高血壓的原因有性別和年齡、不良生活習(xí)慣、工作壓力過(guò)大、性格、遺傳和超重或肥胖等。我們應(yīng)該足夠重視高血壓，及時(shí)治療，并采取各種護(hù)理措施。對(duì)于沒(méi)有高血壓的朋友，了解高血壓的原因更有利于我們有針對(duì)性的預(yù)防，大大降低發(fā)病率。只有通過(guò)積極的預(yù)防和科學(xué)的生活方式，我們才能遠(yuǎn)離高血壓的困擾，保持健康的身體。