糖尿病對(duì)患者的危害是很大的，生活中患上糖尿病的人有很多，主要是中老年人。糖尿病的發(fā)生跟許多因素有關(guān)，不當(dāng)?shù)娘嬍尘蜁?huì)誘發(fā)糖尿病。得了糖尿病后很多人會(huì)選擇藥物治療，但是合理的飲食對(duì)糖尿病病情的改善也是很重要的。

糖尿病的發(fā)生是因?yàn)橐葝u素分泌不足或胰島素作用不足而引起，而胰島素的缺乏導(dǎo)致糖尿病患者進(jìn)食的糖類，不能像正常人一樣將其代謝利用，導(dǎo)致糖類物質(zhì)在體內(nèi)蓄積，使血糖升高。糖尿病人應(yīng)忌吃白糖、紅糖、葡萄糖等糖制甜食，如糕點(diǎn)、果醬、蜂蜜、蜜餞、果糖等，限制豬油、羊油、奶油、黃油等高脂肪、高膽固醇食物，少吃花生、核桃、葵花子、蛋黃、肝腎、豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿卜等，飲酒對(duì)糖尿病患者的健康也是很不利的。糖尿病患者容易出現(xiàn)高脂血癥，這是導(dǎo)致多種慢性并發(fā)癥的基礎(chǔ)，因此必須嚴(yán)格限制膽固醇的攝人量。含膽固醇高的食物有動(dòng)物油、黃油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟及腦髓、蛋黃、松花蛋等。

糖尿病的患者要糾正不合理的飲食結(jié)構(gòu)，長(zhǎng)期不合理的飲食結(jié)構(gòu)，會(huì)誘發(fā)或加重糖尿病病，故糾正不合理的飲食結(jié)構(gòu)在糖尿病病的防治中占有十分重要的地位。在糖尿病病的飲食調(diào)理中，應(yīng)注意限制總熱量的攝入，應(yīng)減少食鹽和脂肪的攝入，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，戒煙限酒，合理補(bǔ)充鈣、鉀、鋅、鎂、鉻及維生素等，都對(duì)糖尿病病防治有利。

合理飲食給糖尿病一個(gè)健康的身體？糖尿病患者應(yīng)該多吃含糖低的蔬菜，比如韭菜、青椒、茄子、黃瓜等，對(duì)于不能經(jīng)常吃水果的糖尿病人來(lái)說(shuō)，西紅柿含糖量比較低，既可以當(dāng)蔬菜，又可以當(dāng)水果來(lái)吃。

選用植物油，如豆油、花生油、菜籽油等植物油。宜多采用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉等烹調(diào)方式。

多吃富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調(diào)節(jié)糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀，對(duì)糖尿病患者的健康非常有利。

糖尿病患者可以多吃高纖維食物，如玉米、小麥、豆類制品。這些食物可改善血糖的升高，是糖尿病飲食不可缺少的食物。飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)，不管屬于那種類型，也不論病情輕重，都需要飲食控制。

上面詳細(xì)介紹了糖尿病患者該怎么合理的飲食，患上了糖尿病后，患者需要及時(shí)去醫(yī)院接受治療。在治療糖尿病的過(guò)程中，患者需要進(jìn)行科學(xué)的飲食護(hù)理，這樣可以幫助患者控制病情。