如何走出糖尿病患者的心理誤區(qū)
眾所周知,我們中國(guó)是糖尿病患者的高發(fā)區(qū)域,因此糖尿病的治療非常重要,但是還是有很多患者在治療方面存在著很大的誤區(qū),有些患者因?yàn)闆](méi)有選對(duì)治療方法,不但延誤了治療的時(shí)間還耽誤了自己的病情,現(xiàn)在,我就這些問(wèn)題和大家講解一下:
糖尿病患者治療的誤區(qū)是什么呢?
飲食誤區(qū):怕喝水。多飲多尿是糖尿病典型癥狀。一些患者為了避免“多尿”,就害怕喝水,少飲水,這是一個(gè)很有害的做法。糖尿病患者由于限制了食物的攝入量,從食物中來(lái)的水量只有600~700毫升,而成人每天需要水量大約在2500毫升以上。因此,糖尿病患者每天要比正常人喝更多水,才能保證機(jī)體代謝平衡。特別是現(xiàn)在夏天,人們留汗多,機(jī)體蒸發(fā)的水分增加,更應(yīng)多喝水,每天至少要飲1500毫升水。
運(yùn)動(dòng)誤區(qū):吃得少,盡量不動(dòng)
有的糖尿病患者認(rèn)為自己飲食少,人感到乏力,不想運(yùn)動(dòng)。其實(shí),運(yùn)動(dòng)是有效控制血糖的一種治療方法。運(yùn)動(dòng)能使體內(nèi)多余的熱量得到釋放,能改善胰島素的敏感性(胰島素的敏感性對(duì)降血糖非常關(guān)鍵),降低血糖,并減少降糖藥物的用量。
藥物誤區(qū):口服降糖藥隨意性
糖尿病口服藥對(duì)服藥時(shí)間有較嚴(yán)格的要求,如有的需飯前吃,有的需飯中吃,有的需在與第一口飯后一起吃,有的飯后吃;有的藥不需咬碎,有的必需咬碎。一些患者雖然服用了藥物,但不知道或分不清哪些藥物要飯前吃,哪些藥是飯中吃,哪些藥是飯后吃,結(jié)果影響了藥效和功能,嚴(yán)重的還出現(xiàn)不良反應(yīng)。
糖尿病的問(wèn)題是個(gè)比較棘手和嚴(yán)重的問(wèn)題,隨著生活水平的提高,這類病人愈加增多,以上就是我作為一名醫(yī)務(wù)工作者對(duì)糖尿病的看法和建議,希望能引起廣大的糖尿病患者的重視。
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