越來越多男性也逐漸認(rèn)識到他們的皮膚也需要好好照顧。想科學(xué)地了解男性的皮膚與女性的皮膚在生理上有什不同?快來看看下面的男性皮膚護(hù)理6大事項吧!

一. 男性的皮膚比女性的皮膚角質(zhì)層更厚，厚24%-40% 。這就意味著：1.男性的皮膚相比較不容易受到刺激，或受到的刺激較少。男性的皮膚吸收力相對較弱，——所以需要男士產(chǎn)品的分子小，并蘊(yùn)含促進(jìn)吸收的成份，更易于吸收。

二. 男性肌膚比女性出油更多，多40%-70%，而且有80% 的男性是油性或混合性偏油性的肌膚。男性肌膚的PH 值比女性更低。這意味著：需要抗菌配方，抑制產(chǎn)生粉刺。

三. 男性的角質(zhì)層比女性的新陳代謝更慢。女性的新陳代謝周期是24小時，而男士則是34小時。男性的皮膚需要促進(jìn)新陳代謝。

四.35歲以前男性的皮膚比女性更富有彈性，但35歲以后，男性皮膚老化的非常迅速，彈性下降。1.雖然年輕時男性的確不易顯老，但步入中年后男性更容易產(chǎn)生出深層皺紋。

五關(guān)于剃須皮膚受到刀片刺激，神經(jīng)纖維會異�？簥^，加之角質(zhì)層受損，須部有時會有灼熱，刺痛感，細(xì)菌也容易乘虛而入產(chǎn)生輕微炎癥。而且由于男性的胡須很硬，皮膚會有不平整的現(xiàn)象，所以如果剃須時需要軟化胡須和潤滑保護(hù)。否則會覺得很澀，不易刮干凈，會痛，甚至?xí)�有刮傷皮膚。所以剃須的男士需要特別使用須前須后的護(hù)理?品。須前護(hù)理主要是為了使剃須更加安全，徹底，和舒適。須后護(hù)理主要是為了殺菌收斂，舒緩肌膚，緩解干燥緊繃和灼熱刺激。

六.關(guān)于排毒毒素會使膚色暗沈無光，可是男士比女性更容易面臨毒素堆積的問題。因為男士更容易會受到香煙或二手煙的侵害。應(yīng)酬免不了喝酒，還有用計算機(jī)工作，喜歡計算機(jī)游戲。男士面臨的壓力大，熬夜都會加重毒素的累積。深層凈化系列可以中和皮膚毒素，促進(jìn)血液及淋巴的微循環(huán)，有效排出毒素，凈化肌膚，使皮膚由內(nèi)而外的呈現(xiàn)健康膚色。

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一患者問醫(yī)生：“我年事已高，又罹患前列腺炎、性功能障礙，有人說我這樣的人多吃西紅柿好，是這樣嗎?”

醫(yī)生回答：“根據(jù)您的病情，最好接受正規(guī)治療，在治療的同時不妨可以多吃西紅柿，因為多吃西紅柿有助于男士預(yù)防前列腺癌，并增強(qiáng)性能力�！�

為什么西紅柿能預(yù)防前列腺病及增強(qiáng)性能力?調(diào)查表明，一些地中海國家，男人們前列腺痛發(fā)病率低，且性能力多半維持到60歲以上，推測是因為當(dāng)?shù)厥�產(chǎn)西紅柿，而男人們又喜歡吃的緣故。

一患者問醫(yī)生：“我年事已高，又罹患前列腺炎、性功能障礙，有人說我這樣的人多吃西紅柿好，是這樣嗎?”

醫(yī)生回答：“根據(jù)您的病情，最好接受正規(guī)治療，在治療的同時不妨可以多吃西紅柿，因為多吃西紅柿有助于男士預(yù)防前列腺癌，并增強(qiáng)性能力�！�

為什么西紅柿能預(yù)防前列腺病及增強(qiáng)性能力?調(diào)查表明，一些地中海國家，男人們前列腺痛發(fā)病率低，且性能力多半維持到60歲以上，推測是因為當(dāng)?shù)厥�產(chǎn)西紅柿，而男人們又喜歡吃的緣故。

*的各種功能都需要不斷地運用，而且是合理的和適度的運用，這種合理適度的運用就是對*功能積極的、有益的鍛煉。

遺憾的是，許多人卻不太注重“適度”二字。他們往往習(xí)慣于在書本、報紙以及一些所謂權(quán)威指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，養(yǎng)成了一種所謂“好習(xí)慣”式的運動。

其實許多“好習(xí)慣”式的運動，太重復(fù)習(xí)慣性動作，對平衡*機(jī)能少有益處。如，多數(shù)人自打?qū)W會走路，基本上都是兩眼盯著路往前走，很少倒退著走，側(cè)著身走。這就固定了*為實現(xiàn)這種功能所設(shè)置的諸如肌肉、骨骼、筋脈等部位的運用和滋養(yǎng)，使這些部位長期處于緊張狀態(tài)負(fù)荷過重而形成勞損，而無關(guān)部位或得不到運用，或僅僅受到連帶而運用不充分，更談不到鍛煉和滋養(yǎng)，使這些部位的氣血運行、神經(jīng)脈沖經(jīng)常處于沉寂狀態(tài)，久之，其筋肉骨骼必然會失去豐潤和堅強(qiáng)。

同樣，一些公務(wù)員、公司職員、司機(jī)等，工作中總是長時間地重復(fù)一個動作;頸椎、腰背、脊柱等部位就容易難受或得病，這也就是所謂的“職業(yè)病”，對此，我們要有意識地去改變，包括習(xí)慣的姿勢、動作和心態(tài)。

健身專家警告說，習(xí)慣鍛煉無分好壞，關(guān)鍵是不要被它長期控制和左右，不要“從一而終”，沉溺其中不能自拔。或者干脆把所有的習(xí)慣都擯棄改掉，最好養(yǎng)成一個不斷改變自己原有習(xí)慣的習(xí)慣，養(yǎng)成“反復(fù)無�！薄ⅰ皝砣�無定”的習(xí)慣，讓每個習(xí)慣都能在人身上良性循環(huán)，時常變化，成為*健康的“好伙伴”。

另外，改變鍛煉身體的強(qiáng)度和時間，也是運動多樣化的一個方面。每項運動使用不同的肌肉，或以不同的方式使用同部位的肌肉，運動多樣化能更全面地使身體健康。如果第一天做長時間緩慢的鍛煉，第二天則應(yīng)縮短時間，增加強(qiáng)度。