陽痿給男性帶來了巨大的危害，甚至讓男性從此開始厭惡性生活。其實，在我們日常生活中，吃一些有助于提高性功能的食物就能預防陽痿的出現，比如荔枝。

荔枝不僅僅是一種美味的水果，同時又被稱為“果中之王”，荔枝中含有果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素 B1、維生素C及粗纖維等營養(yǎng)成分，中醫(yī)認為荔枝味甘、酸，性溫，入心、脾、肝經，具有補血養(yǎng)氣、添精生髓、生津和胃等功效，既可美容養(yǎng)顏，又可用于預防陽痿。荔枝對于*健康有很大作用，其所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究表明，荔枝對大腦有補養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等，同時荔枝可改善人的消化功能，改善*血液循環(huán)，故有潤肌美容的作用，臨床上也可用荔枝治療早泄，去荔枝干、北五味子、金櫻子各適量，水煎服，每天一劑，久服可強身健體。

但是，俗話說：一啖荔枝三把火。雖然有點夸大，但是對于陰虛肝熱的患者，我們不建議食用大量的荔枝。因為這樣做很有可能適得其反。