陽(yáng)痿在臨床上是一種發(fā)病率比較高的男性疾病，陽(yáng)痿這個(gè)疾病的發(fā)病率越來(lái)越年輕化，因此很多年輕朋友們對(duì)于預(yù)防陽(yáng)痿疾病的方法都是比較關(guān)注的，都希望自己能夠擁有一個(gè)健康的身體，那么預(yù)防陽(yáng)痿的方法有哪些?

1、不要準(zhǔn)備不充分，匆忙而就：有的人不懂得女性生理特殊性點(diǎn)，不做好準(zhǔn)備工作就急于性交，或因時(shí)間倉(cāng)促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都不能使女方達(dá)到性高潮，不但不會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生興趣，反而帶來(lái)痛苦，是女子產(chǎn)生性冷淡的主要原因。

2、不要心情不快勉強(qiáng)從事：有的夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過(guò)性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會(huì)使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復(fù)發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致女方的性冷淡或男方陽(yáng)萎的早期癥狀。

3、不要不講衛(wèi)生：在污垢、雜亂不堪的環(huán)境里過(guò)性生活，會(huì)影響男女雙方精神狀態(tài)，干擾性生活的成功;如性器官不衛(wèi)生，還會(huì)給對(duì)方的健康構(gòu)成威脅，將細(xì)菌等病原體帶入對(duì)方體內(nèi)，損害對(duì)方的健康。

4、不要男尊女卑思想作崇：在性生活中，男方為所欲為，不聽(tīng)或不尊重女方的自尊心，不僅破壞夫妻感情，還會(huì)使女方逐漸產(chǎn)生厭惡感，最終導(dǎo)致性冷淡，進(jìn)而引起夫妻關(guān)系破裂。

5、不要經(jīng)期過(guò)性生活：不只是危害男性，女性也深受其害!女方月經(jīng)期間，子宮頸口開(kāi)放，這時(shí)性交極易感染，導(dǎo)致子宮或附件發(fā)炎。

綜合以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對(duì)于預(yù)防陽(yáng)痿疾病的方法都有了更多了解，希望能夠給更多男性朋友們帶來(lái)幫助，男性朋友在日常生活中一定要講究自己的衛(wèi)生，同時(shí)也一定在經(jīng)期不要過(guò)性生活，調(diào)整好自己的心情。