睪丸炎的出現(xiàn)對男性的影響是很大的，是導致男性不育的重要因素，所以男性朋友出現(xiàn)睪丸炎一定要重視，及時治療。出現(xiàn)睪丸炎的男性朋友日常的一些保健工作也是很重要的。那么，男性朋友出現(xiàn)睪丸炎要怎么保健?

天津464男科醫(yī)院專家張斌介紹睪丸炎保健工作需要注意以下幾點：

1、良好的生活習慣多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活等。

2、預防生殖感染疾病睪丸炎通常繼發(fā)于附睪炎，而附睪炎又往往是繼發(fā)于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以預防睪丸炎重要手段之一，就是預防各種生殖感染疾病。

3、注重平時的保養(yǎng)男性們在平時要注意對睪丸的保養(yǎng)。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。

以上就是對“男性朋友出現(xiàn)睪丸炎要怎么保健”的介紹，天津464男科醫(yī)院專家張斌溫馨提示：患上睪丸炎的男性朋友日常一定要做好保健工作，以免出現(xiàn)更大的傷害。