近年來隨著男性生活工作壓力的加大不射精癥已經成為生活當中比較常見的男性疾病了，出現(xiàn)了這樣的伎倆確實給男性帶去了困擾，這樣的疾病發(fā)生之后讓我們男性飽受的折磨。所以對于男性不射精癥我們要重視做好積極的預防。

不射精癥通常是指陰莖雖然能正常勃起和性交，但就是達不到性高潮和獲得性快感，不能射出*;或是在其他情況下可射出*，而在陰道內不射精。

不射精癥-預防調理

一、生活調理

平時多了解一些健康的性知識，有利于消除性緊張和性羞怯心理，樹立正確的性觀念,必要時可請醫(yī)生予以指導。節(jié)制房事，以養(yǎng)腎精。正常的性生活能使夫妻關系愉悅，增進感情交融，但性生活頻繁或長期手淫，能使射精中樞受到過分刺激而疲勞衰竭，造成射精困難。注意加強體育鍛煉，增加體質。避免服用對性功能有損害的藥物，可導致不射精的藥物，如呱乙啶、奮乃靜，吩噻類藥等。

二、飲食調理

飲食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調補氣血為主。1.桑葚粥適用心脾兩虛，腎精虧虛之不射精癥。2.山藥蓮子粥適用于心脾氣虛，陰虛火旺之不射精癥。3.翠玉湯適用于濕熱下注，精道瘀阻型不射精癥。4.荼絲甲魚煲適用于腎精虧虛，命門火衰之不射精癥。5.山藥湯圓適用于心脾兩虛型不射精癥。6.砂鍋婉羊葷九適用于腎精虧虛，命門火衰之不射精癥。

三、精神調理

不射精患者往往精神負擔較重，自信心大受挫折，醫(yī)生及家屬要對患者進行耐心指導勸慰，妻子應鼓勵患者樹立信心，用關心和愛撫感化他，提高性生活質量�？沙７�用益腎養(yǎng)精之品如六味地黃丸、五子衍宗九等藥，同時可通過練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方法來增強體質，預防本病。

關于不射精癥的預防調理就給大家介紹到這里，不射精癥疾病的發(fā)生和一些不良的習慣是有著很大關系的，希望在以后我們男性避免長期熬夜，而且避免吃辛辣刺激的食物，爭取能夠做好對于不射精癥的預防，遠離這個疾病。