生活當(dāng)中，越來越多的人患有不同種類的疾病，對男性患有尿道結(jié)石，這種疾病應(yīng)該要多活動，能夠增加飲食中的纖維素，以及要減少鹽分的攝入，少吃一些油膩的食物，避免尿路的感染情況，下面就讓我們來具體的去了解一下該怎樣預(yù)防尿路結(jié)石？

1、男性預(yù)防尿道結(jié)石，要多活動，即便是因病臥床的病人也應(yīng)勤翻身，多活動。

2、增加飲食中的纖維素及減少食鹽、精糖、蛋白質(zhì)的攝入量，必要時還需減少鈣的攝入，少吃動物內(nèi)臟及油膩食物。

3、對有可能引起尿路結(jié)石的其他疾病要及時治療，如尿路感染、痛風(fēng)、甲狀旁腺功能亢進等。

4、養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，即便是秋涼不感口渴也要飲適量的水，特別是臨睡前可飲一大杯水，以保證夜間有足夠尿量。有條件者可飲用含礦物質(zhì)少的磁化水，具有一定的預(yù)防作用。

5、預(yù)防尿道結(jié)石，如果屬腎囊、腎盂或輸尿管中上段結(jié)石大于0.6厘米以上者或者發(fā)作時痛疼劇烈難以忍受者，應(yīng)及時上醫(yī)院進行治療。結(jié)石較大或癥狀較急，估計不能自排或經(jīng)非手術(shù)療法無效者，可選擇手術(shù)療法。

飲食護理?

1.重視膳食纖維攝入：

研究表明膳食纖維的攝入與尿結(jié)石發(fā)病率呈負(fù)相關(guān)，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。 谷類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。

2.增加含鈣食物攝入：

低鈣可使骨溶解大于骨生成，血及尿鈣均增高，還使草酸的吸收和經(jīng)尿道排泄增加，這樣就會發(fā)生草酸和鈣的沉積，促進尿結(jié)石的生成。因此，膳食中應(yīng)增加含鈣食物的攝入，如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過服用鈣劑來預(yù)防尿結(jié)石，過多服用鈣劑反而有增加尿結(jié)石發(fā)病的危險。

3.多吃含維生素豐富的食物：

維生素B6可減少尿中草酸鈣結(jié)晶的形成，維生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中應(yīng)增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當(dāng)吃些有助于降低尿結(jié)石發(fā)病率。

文章內(nèi)容為我們具體講解了，有關(guān)尿道結(jié)石這種疾病，在生活當(dāng)中應(yīng)該要多注意飲食的護理方法，多吃一些含維生素比較豐富的食物，增強鈣質(zhì)的攝取量，尤其是要重視膳食纖維的攝入，希望男性朋友們在生活當(dāng)中要養(yǎng)成這樣的好習(xí)慣，早日恢復(fù)健康身體。