生活中我們都會(huì)遇到這樣或是那樣的疾病，很多人都會(huì)因此感到十分的痛苦，如一些男科疾病，很多男科疾病早期沒什么大事，都是越拖問題越大，男人們往往一方面是比較畏懼自己房事上表現(xiàn)不佳的，但是另一方面卻又因?yàn)榈K于面子而拖延就醫(yī)，陽痿也就成了許多男人不愿提及的話題，既然如此，那就自身做好陽痿的預(yù)防保健工作。

陽痿是指性交時(shí)陰莖不能勃起或雖能勃起但勃起不堅(jiān)，或勃起不能維持，以致不能完成性交全過程的一種病癥。

引起陽痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，或因某些原因產(chǎn)生緊張心情，可導(dǎo)致陽痿。如果性交次數(shù)過多，使勃起中樞經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，久而久之，也可出現(xiàn)陽痿。二是生理方面的原因，如陰莖勃起中樞發(fā)生異常。

1、不要心情不快勉強(qiáng)從事

有的夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會(huì)使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復(fù)發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致女方的性冷淡或男方的陽萎。

2、不要疲勞性交

性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時(shí)過性生活往往達(dá)不到高潮，收不到雙方滿意的效果，易導(dǎo)致雙方性冷淡。

特別是勞累后立即過性生活，會(huì)損害健康。

此外，還有一點(diǎn)需要注意的就是大家在平時(shí)有病的時(shí)候千萬不要過性生活，正患有某些嚴(yán)重器質(zhì)性疾病，且醫(yī)生已囑咐不能過性生活者，不可勉強(qiáng)過性生活;身患結(jié)核病又具傳染性，也應(yīng)避免性交，尤其是患有某種性病，更不可過性生活;帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會(huì)傳給愛人，實(shí)應(yīng)避免。