小時(shí)候男孩子們都喜歡排成一排撒尿，為什么有的人射尿遠(yuǎn)一點(diǎn)，有的卻很近?射尿近的人是不是不夠健康，性功能不夠強(qiáng)?小便射程短了是不是說明性功能差了?

確實(shí)，最近的研究提示，男子性功能障礙(ED)與排尿功能障礙之間有一定的相關(guān)性。

兩者在發(fā)病上有許多共同點(diǎn)，可能存在一些共同的發(fā)病機(jī)制。在臨床上也經(jīng)常見到一些引起排尿障礙的疾病(如前列腺疾病、神經(jīng)性膀胱炎)同時(shí)伴有性功能下降。當(dāng)然，兩者之間不存在必然關(guān)系，比如，一些藥物可能一時(shí)性影響排尿，但其性功能可保持正常。

能否通過噴尿高度來判斷是否童男?

如果上述情況長(zhǎng)期下去，就有可能影響尿道肌肉和膀胱肌肉的功能狀態(tài)，甚至誘發(fā)前列腺炎。另外，有些男子受“一滴精、十滴血”觀念影響或害怕女方受孕，長(zhǎng)期忍精不射，也易導(dǎo)致膀胱和尿道肌肉的功能失調(diào)，造成排尿障礙。這時(shí)，就有可能出現(xiàn)噴尿高度降低或者小便無力的現(xiàn)象。也許南非祖魯王采用噴尿高度來判斷男子貞操就是基于這一考慮。

但是，隨著醫(yī)學(xué)知識(shí)普及，現(xiàn)代男性已越來越注意生殖保健，上述性生活影響排尿現(xiàn)象自然不是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)，同一個(gè)人也不會(huì)每次都出現(xiàn)。因此，用噴尿高度來判斷男子貞操是不完全科學(xué)的。

性生活會(huì)不會(huì)影響噴尿高度?

排尿過程中噴尿高度決定于兩個(gè)重要因素，那就是促使尿液排出的動(dòng)力——膀胱肌肉的收縮能力，和影響尿液從尿道排出的阻力——尿道的通暢程度。因此，凡是能干擾這兩個(gè)因素以及它們之間協(xié)調(diào)的因素均可影響噴尿高度。至于性生活會(huì)不會(huì)影響噴尿高度，能否通過噴尿高度來判斷是否童男，讓我們先來分析一下排尿和排精的關(guān)系。

在解剖上，排尿和排精都要經(jīng)過尿道。而在功能上，排尿和排精功能的神經(jīng)支配都來自相同的自主神經(jīng)。當(dāng)男子的陰莖處于勃起狀態(tài)時(shí)，尿道肌肉也會(huì)出現(xiàn)緊閉狀態(tài)，因此不會(huì)出現(xiàn)排尿，只有在勃起消退之后陰莖基本疲軟，膀胱出口的尿道肌肉的張力才會(huì)解除。在性興奮期間，膀胱出口的尿道肌肉持續(xù)緊張易產(chǎn)生疲勞，故張力消失后就有可能出現(xiàn)緊迫的尿意或排尿困難。性交后排尿困難多出現(xiàn)在性交后6～10小時(shí)，究其原因，多由于情緒過分緊張、過度興奮，尿道肌肉暫時(shí)性痙攣所致。出現(xiàn)這些情況，均非病態(tài)。因此，為防止性生活后出現(xiàn)排尿困難，性交前應(yīng)先排尿。

提醒：小便射程改變是泌尿系統(tǒng)疾病的常見信號(hào)

日常生活中，很多男性為小便而苦惱，比如頻繁地上廁所或總是尿不干凈，小便射程變短了。這是不是疾病的一種預(yù)警信號(hào)?從醫(yī)學(xué)角度考慮，影響排尿過程的各個(gè)環(huán)節(jié)出了問題都可能導(dǎo)致排尿困難。在中青年男性，與排尿困難相關(guān)的常見疾病主要有前列腺炎、盆痛綜合征和尿道結(jié)石。在中老年男性，常見的則有前列腺肥大、前列腺癌。此外，老年膀胱肌肉退行性變致膀胱收縮無力;神經(jīng)系統(tǒng)疾病可以通過排尿中樞影響排尿，外傷影響神經(jīng)傳導(dǎo)或直接損害尿道，也都會(huì)造成排尿困難。因此，小便射程改變的確是泌尿系統(tǒng)疾病的常見信號(hào)。

隨著生活節(jié)奏不斷加快，人們的心理壓力越來越大，生存環(huán)境逐漸惡化，使男性的健康問題越來越突出。專家指出，多飲健康水，有助于緩解生理壓力，更有利于男性健康。

近年來，男科疾病正以每年3%的速率遞增，成為嚴(yán)重危害男性健康的“殺手”。美國(guó)得克薩斯州大學(xué)的健康學(xué)家指出，與女性相比，男性免疫力較低，耐久力較差，生命力較弱。隨著男性生活工作壓力的加大，越來越多的男性提早便進(jìn)入更年期。

男性因?yàn)椴蛔⒅匦〉纳�活�?xì)節(jié)，很多時(shí)候自己生病了卻還沒有覺察到。男性常常自認(rèn)為應(yīng)該承擔(dān)更多的家庭、社會(huì)等責(zé)任，從而拼命工作，擁有更多的工作生活壓力。男性常常忙于應(yīng)酬，染上抽煙、喝酒、暴飲暴食等壞習(xí)慣……從這一角度來說，男性更需要重視自身的健康。

專家指出：為了男性的健康需要，秋季應(yīng)該盡量飲用健康水。健康水的小分子團(tuán)結(jié)構(gòu)，具有內(nèi)聚力大，分子間隙趨于緊密，表面張力強(qiáng)，與*細(xì)胞內(nèi)的水分子結(jié)構(gòu)非常接近，具有很高的生物親和力，很容易被吸收，緩解生理需求，對(duì)調(diào)整男性免疫系統(tǒng)、促進(jìn)生長(zhǎng)十分重要。

據(jù)世界衛(wèi)生組織針對(duì)健康水提出的完整概念，健康水應(yīng)該具備以下三種特質(zhì)：

1、沒有污染，不含致病菌、重金屬和有害化學(xué)物質(zhì);

2、含有*所需的天然礦物質(zhì)和微量元素;

3、生命活力沒有退化，呈弱堿性，小分子團(tuán)水，活性強(qiáng)等。

男性在工作之外，多半有運(yùn)動(dòng)的嗜好。這時(shí)，普通的水并不能完全滿足男性的需要。在運(yùn)動(dòng)時(shí)，汗液將帶走了不少無機(jī)鹽，如鈉、鉀、鎂等。這時(shí)就更需要多喝一些健康水，補(bǔ)充肌體需要，同時(shí)也可防電解質(zhì)紊亂。

另外，男性日常飲食中注意補(bǔ)充鋅、鐵和維生素。鋅是酶的活性成分，雖然含量不多，但對(duì)促進(jìn)生長(zhǎng)十分重要，故多吃海產(chǎn)品、粗糧;適當(dāng)補(bǔ)充維生素有助于對(duì)抗冠心病，預(yù)防膽固醇堵塞等疾病。

女性近50歲時(shí)，就會(huì)因絕經(jīng)而進(jìn)入更年期。而男性在55歲至65歲期間，有些人也會(huì)受到更年期的困擾。在男性更年期四大癥狀中，最明顯的就是性功能的衰退，男性可以通過自我評(píng)定表進(jìn)行自測(cè)。

男性更年期又稱中老年男子部分雄激素缺乏(PADAM)，是指男性雄激素分泌在青春期達(dá)到高峰后逐漸下降，并由此引起的一系列生理變化及臨床癥狀。昨天，中日友好醫(yī)院男科副主任醫(yī)師王傳航告訴記者，盡管不是每個(gè)男性都會(huì)面臨更年期的煩惱，但是55歲至65歲的男性如果出現(xiàn)以下四類癥狀中的部分或全部，就應(yīng)考慮是否進(jìn)入更年期。

這四種癥狀是：1.精神心理癥狀，如健忘、注意力不集中、焦慮、、缺乏自信。2.血管舒縮癥狀，如心悸、潮熱、出汗。3.生理體能癥狀，可以出現(xiàn)失眠、食欲不振、骨骼與關(guān)節(jié)疼痛。4.性方面的癥狀，表現(xiàn)為性欲、勃起及射精的障礙。

其中，性功能衰退是男性更年期最常見的癥狀。據(jù)國(guó)外統(tǒng)計(jì)，其發(fā)生率在90%以上，主要表現(xiàn)為性欲減退、淡漠或消失等。

王傳航認(rèn)為，男性更年期發(fā)生性功能減退首先是由男性更年期生理病理學(xué)改變所致，其次是由于受社會(huì)心理和的影響。另外，男子進(jìn)入更年期，心腦血管疾病、、腫瘤等患病率明顯增加，這些疾病及治療藥物亦易引起性功能衰退。