俄羅斯泌尿生殖醫(yī)學(xué)專家瓦列里-達(dá)維季揚(yáng)3月12日在莫斯科宣布，醫(yī)生們在研究了啤酒中植物雌激素的作用后得出結(jié)論，認(rèn)為過量飲用啤酒的男子完全有可能變性，無論是在生理上，還是在心理上，都有可能變成女人。

　　男人過量飲用啤酒可能變性

達(dá)維季揚(yáng)指出，啤酒中含有植物雌激素是眾所周知的事實(shí)，但很少有人思考它對機(jī)體的影響，現(xiàn)在看來，過量飲用啤酒的男人可能會面臨變性危險(xiǎn)。

植物雌激素使男性女性化

研究表明，植物雌激素不僅能抑制雄性激素，還可刺激雌性激素的分泌，結(jié)果會對男性身體產(chǎn)生不愉快的副作用，如肌肉重量顯著減少、體毛、胡須數(shù)量下降或逐漸消失、胸部和臀部增大等，此時男人的體形會按照女性類型發(fā)展。當(dāng)然，過量喝啤酒最常見的副作用是體重增加，出現(xiàn)所謂的“啤酒肚”，甚至造成膽囊和胰腺功能失調(diào)。

此外還有很多食物中含有植物雌激素：

很多雌性激素替代藥物的原料是從馬體內(nèi)提取的，專家認(rèn)為最好不要用這類藥，而用與女性自身分泌的雌性激素結(jié)構(gòu)接近的藥物，通過食用五谷雜糧和水果攝取植物性雌激素是很安全的。已發(fā)現(xiàn)的植物性雌激素有將近400種，其中，大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等食物中含量最豐富。

紅薯

紅薯含有類似雌性激素的物質(zhì)，女性食用后能使皮膚白嫩細(xì)膩。富含植物雌性激素的食品，這種天然化合物與*內(nèi)的雌性激素有著相似的功效，如豆腐、黑葉蔬菜、豌豆。最近醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，植物雌激素具有合成雌激素同樣的功能。

男性40～50歲時期最令人頭痛的問題是視力下降。糖尿病是導(dǎo)致失明的最常見病因。它會逐步損傷*血管，甚至眼部，那時想要挽回視力已經(jīng)晚了。所以，這一年齡段的人，應(yīng)定期去醫(yī)院眼科作檢查。如果直系親屬中有糖尿病患者，那么你也有失明的危險(xiǎn)，同樣有這種危險(xiǎn)的還有各種心血管疾病患者。晶狀體失去彈性，不容易看清近距離的物體。為使眼球不致過早衰老，平時不妨多做一些眼部練習(xí)�？梢陨舷伦笥衣�慢轉(zhuǎn)動眼球，或是伸出手臂，用大拇指在身體前劃寫8字，目光跟隨拇指移動。眼科專家同樣會給你提出類似的忠告，每天花15分鐘做這些練習(xí)能夠有效預(yù)防老花眼和白內(nèi)障。

許多男性會感到自己的性需求在減退，其實(shí)這很正常，應(yīng)該改變觀念，將目光轉(zhuǎn)到提高性生活質(zhì)量上去。繁忙的工作令人緊繃，利用簡單肌肉松弛法，使人可專心注意到自己身體肌肉的變化，藉以達(dá)到全身松弛狀態(tài)。方法如下：找個地方坐下，將心思集中在放松上�？焖俚乩�緊身體某一塊肌肉持續(xù)5秒鐘，然后再慢慢放松。反復(fù)進(jìn)行肌肉拉緊—放松的動作，從頭、眼睛到腳趾，全身肌肉都可以進(jìn)行。

要改變幾年都不去醫(yī)院的壞習(xí)慣。許多男人不愛去看醫(yī)生，總認(rèn)為自己沒什么病。但據(jù)統(tǒng)計(jì)有80%的重病患者承認(rèn)，自己是長期不去醫(yī)院，小病誤成大病，等到心臟病、腦出血等病發(fā)作時才不得不去醫(yī)院，結(jié)果貽誤了最佳治療時機(jī)。每年例行體檢是保持健康的最好方法。

由于吸煙會增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險(xiǎn)，因此，這一年齡段要健康最好戒煙。如一時戒不了，應(yīng)多吃胡蘿卜、甜椒、蔥、蒜、菠菜和橙黃色的水果，多吃魚類，經(jīng)常喝茶，以減輕煙害。

鮮嫩美味的螃蟹成了不少市民餐桌上的美食，市內(nèi)各大小食肆更紛紛推出五花八門的“螃蟹宴”。

然而，人們在大快朵頤的同時并不知道，由于螃蟹是一種含蛋白質(zhì)異常豐富的食物，所以很多身體患有疾病的人是不宜進(jìn)食的，例如患有肝炎、心血管疾病、膽囊炎、感冒等疾病的人，一旦進(jìn)食螃蟹，不僅會引起消化不良，而且還有可能會加重本來的病情。

此外，與螃蟹搭配進(jìn)食的食物也很有講究，一旦“誤搭”就很容易引起腹瀉、腹痛的癥狀。特別是男士們多愛喝啤酒，在這個螃蟹肥美的季節(jié)少不了呼朋喚友海吃海喝一番，這就正中了吃“螃蟹別喝啤酒”的大忌，因?yàn)閮煞N食品都含有高嘌呤，吃多了會引起痛風(fēng)的。

患肝炎、膽囊炎不宜吃螃蟹

專家指出，對于身體健康的人來說，螃蟹吃多了可以引起腹脹等消化不良癥狀，而對于一些本身患有疾病的人來說，吃了螃蟹更會加重病情，所以這些病人是不宜進(jìn)食螃蟹的。

第一類就是肝炎患者。肝炎患者的胃黏膜容易出現(xiàn)充血，膽汁分泌失常，可以說整個消化系統(tǒng)的功能都比較差，因此對螃蟹中所含的蛋白質(zhì)是難以消化、吸收的，這類病人進(jìn)食螃蟹后常常會出現(xiàn)腹脹、嘔吐等癥狀。

排在第二位的忌食螃蟹者要數(shù)患有心血管病的病人。螃蟹除了富含蛋白質(zhì)，還有很高的膽固醇，攝入過多膽固醇對于患有心腦血管病的人來說無異于雪上加霜，輕則消化不良，重則可能會成為中風(fēng)、心臟病發(fā)作等的誘因�；加心懩已�、胰腺炎的病人同樣不宜吃螃蟹。這兩種病都屬于消化系統(tǒng)的問題，螃蟹中大量的蛋白質(zhì)進(jìn)入這些病人的消化系統(tǒng)，無疑會加重他們膽囊和胰腺的負(fù)擔(dān)，對病情會產(chǎn)生不良影響，甚至?xí)�引起疾病的急性發(fā)作。

另外，中醫(yī)還認(rèn)為，由于螃蟹是水生動物，屬于“寒性”，所以一些脾胃虛寒的人進(jìn)食后也不容易吸收。感冒發(fā)燒的病人也不適宜吃蟹，以免加重癥狀。此外，一些本來就有過敏史的病人，吃螃蟹后，因蟹中含有異種蛋白質(zhì)會產(chǎn)生過敏反