說到水果，女性朋友們馬上就想到水果用來減肥與美容有很大的功效，平安健康網(wǎng)男科專家指出：水果的妙用還在于它可以治療性功能障礙及尿路感染，男性預防疾病要吃哪些水果?

下面介紹幾種水果的妙用：

獼猴桃

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

芒果

取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

白果

取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

荔枝

用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

蓮子

取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

木瓜

用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

紅棗

紅棗有益血壯神的功能，常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

核桃

每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。

每一人都是獨一無二的，無論是性格、長相、體形，根據(jù)不同性格的的男人，以下給出不同的性格不同健身方法，跟著下文一起做，你將會成為一個具有魅力與吸引力的男人。

一、孤僻型

有的人性格內(nèi)向、孤僻，不合群，不善于與人交往，缺少競爭力。這些人應(yīng)選擇足球、籃球、排球及接力跑、拔河等團隊運動健身項目。堅持參加這些集體健身項目的鍛煉，能增強自身活力和與人合作精神，逐漸改變性格。

二、急躁型

有的人處世不夠冷靜沉著，易沖動急躁。這些人可選擇下象棋、打太極拳、練習健身氣功、長距離散步、游泳等健身項目。這類活動多屬靜態(tài)、單獨的運動，不會帶來情緒的過于波動，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，增強自我控制能力。

三、緊張型

有的人心理素質(zhì)缺少鍛煉，應(yīng)多參加競爭激烈的健身項目，如足球、籃球、排球等項目。這些項目場上形勢多變，緊張激烈，只有冷靜沉著地應(yīng)對，才能取得優(yōu)勢。若能經(jīng)常在這種激烈的場合中接受考驗，遇事就不會過于緊張，更不會驚慌失措，從而給工作和學習帶來好處。

四、多疑型

有的人多疑，對他人缺乏信任，處理事情不果斷。這些人可選擇乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、跳高、跳遠、擊劍等健身項目。這些健身項目要求運動者頭腦冷靜、思維敏捷、判斷準確、當機立斷，長期從事這些活動將有助于人走出多疑的思維模式。

五、虛榮型

有的人虛榮心強，遇事好逞強。這些人可選擇一些難度較大或動作較復雜的運動健身項目，如跳水、馬拉松跑等，也可找一些實力水平超過自己的對手下棋、打乒乓球或羽毛球等，以不斷地提醒自己，萬萬不能驕傲。

六、膽怯型

有的人天性膽小，動輒害羞臉紅，性格靦腆。這些人應(yīng)多參加游泳、滑冰、拳擊、單雙杠、跳馬等健身項目。這些健身項目要求人們不斷地克服膽怯心理，以勇敢、無畏的精神去戰(zhàn)勝困難，越過障礙。經(jīng)過一個時期的鍛煉，膽子會變大，為人處事也就顯得從容自然了。

步入中年，隨著年齡的增長，人的腦細胞會逐漸減少，而男性腦細胞的死亡速度比女性快2倍。

醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，男性大腦的表面部分喪失的細胞往往比腦的中間部位失去的細胞更多，而腦的表面部分涉及人的認識功能，如推理、計算、邏輯、語言和概念產(chǎn)生等。

比較研究發(fā)現(xiàn)，中年以后，女性大腦兩側(cè)失去的腦細胞往往大致相等，而男性大腦左側(cè)失去細胞的數(shù)量大約是右側(cè)的2倍，而這些迅速喪失的腦細胞大多是與語言、推理等認知能力相關(guān)的。因此，男性患老年癡呆癥的可能性比女性多。

專家指出，男性進行腦保健的方法很多，但最容易被忽視又極為重要的是如何科學用腦，避免過度用腦。

長時間用腦過度，會導致腦細胞受損、記憶衰退，因此，不加夜班是一種保護大腦的有效方法。

*腎上腺皮質(zhì)激素和生長激素只有在夜間睡眠時才分泌，前者在黎明前分泌，后者入睡后即生產(chǎn)。腎上腺皮質(zhì)激素具有促進體內(nèi)糖的代謝與肌肉發(fā)育的功能;而生長激素即可促進青少年的生長發(fā)育，又能使人的肌體節(jié)律紊亂，導致腦細胞衰減。因此，保證足夠的睡眠是大腦保健的根本。

此外，保護大腦應(yīng)多吃魚，尤其是海魚，還應(yīng)多吃蔥和蒜。這是因為蔥和蒜中含有一種特殊物質(zhì)，能舒展小血管、促進血液循環(huán)、降低血壓，具有很好的健腦功能。