早泄是指男性在性交中過早射精、不能維持足夠時間的現(xiàn)象，是男性性生活中較常見的問題之一。分為原發(fā)性早泄和獲得性早泄兩種類型，由于性生活中存在很多個人差異和外部因素，所以判斷早泄程度并不是一件容易的事情。本文將介紹幾種方法判斷早泄程度，并選擇最適合的治療方法。

　　判斷早泄程度的方法：

　　1.時間判斷法

　　時間判斷法是最普遍也是最常見的判斷早泄程度的方法，根據(jù)男性射精時間長短來判斷是否存在早泄。正常的情況下成年男性在性交中，射精時間平均在5分鐘左右，如果時間短于3分鐘，則被認為患有早泄。

　　2.體外刺激法

　　體外刺激法又叫Kolle方法，該方法較為科學和客觀，先在陰莖根部套上帶有計時器的環(huán)，進行手淫，并觀察直至達到射精的時間，再進行性交，同樣套上計時環(huán)進行計時。

　　3.問卷調(diào)查法

　　一些專業(yè)的早泄調(diào)查問卷可判斷早泄程度。詢問患者的性生活情況以及評估其心理因素，包括憂慮、抑郁、緊張等，來獲取早泄程度的數(shù)據(jù)。

　　治療早泄的方法：

　　1. 藥物治療

　　藥物治療是通過藥物改變神經(jīng)代謝和抑制射精反射，目前有效的藥物主要包括環(huán)磷酰胺、氟西汀、西坦他丁等，但需要注意的是，藥物治療的效果因人而異，可能會有一定的副作用。

　　2. 行為療法

　　行為療法是通過提高性知識、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)和采取適當?shù)男约记傻确椒▉砭徑庠缧�，包括遠端逼近法、書寫日志等。遠端逼近法是通過控制自慰的時間來延長性生活時間，書寫日志的目的是慢慢找到控制射精時間的方法。

　　3.手術(shù)治療

　　手術(shù)治療通常分為兩種方法，一種方法是陰莖神經(jīng)萎縮術(shù)，主要是通過對陰莖神經(jīng)系統(tǒng)進行切除，從而延長射精時間；另一種方法是仿真碎石術(shù)，通過切開陰莖、模擬碎石并修整勃起組織的方式來達到控制射精的目的。

　　總之，選擇最好的治療方法前，需要先了解自己的早泄程度，同時需要考慮自身健康狀況、治療方法的效果和安全性等方面，建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導下選擇治療方法，合理治療才能更有效的解決早泄問題。如果長時間遭受早泄問題的困擾，一定要及時就醫(yī)，避免影響到身心健康。