不射精癥已經(jīng)成為很多朋友聚會都會談到的男科疾病，可見不射精癥已經(jīng)成為大眾的所關(guān)心的疾病，對于不射精癥防治 ，關(guān)鍵在于在治療。

如何控制射精讓自己和愛人的性交時(shí)間更長是每個(gè)男人所希望看到的，男人往往因?yàn)樾陨�活時(shí)間更長而獲得更大的成就感。愛人也會因?yàn)榈玫綕M足而在無形中讓夫妻的感情更加和諧。那么，有哪些方法可以讓愛人得到更長時(shí)間的滿足，控制射精有絕招嗎？

控制射精的絕招：

一、鍛煉

1、進(jìn)行射精的控制訓(xùn)練。先進(jìn)行自慰，當(dāng)快要射精時(shí)，停止刺激的動作，然後用力忍住，等到高潮褪去之時(shí)，再度刺激，這是自己就可以進(jìn)行的鍛煉方法。就這樣子的動作重復(fù)3次左右。這種方法稱之為壓榨訓(xùn)練。剛開始進(jìn)行時(shí)，多少都會失敗，但只要抓住竅門後，隨時(shí)皆可抑制想射精的沖動。三個(gè)月之後，龜頭的皮膚將受到鍛煉，陰莖也會變得有力且持久。

2、有包莖的人因平時(shí)龜頭被包在包皮中，無法受到內(nèi)褲等物的刺激，早泄是無可避免的，因此應(yīng)先把包莖的問題處理好。

3、如果是假性包莖的話，平常就應(yīng)注意要讓龜頭露出來。

4、就是對於敏感的陰莖，可以戴2個(gè)保險(xiǎn)套來減少對陰莖的摩擦，還頗具效果的。戴保險(xiǎn)套時(shí)，第1個(gè)必須徹底戴到底，第2個(gè)則戴到中間左右即可上場！如此一來，就可以維持久一點(diǎn)。當(dāng)然，如果保險(xiǎn)套要戴3、4個(gè)也可以，不過千萬別忘了觀察伴侶是否會沒感覺喔!

5、由於早泄問題來自於精神方面，精神緊張，以及龜頭不習(xí)慣受到刺激為早泄最大的原因，放輕松一點(diǎn)，千萬別自己認(rèn)為不可能而放棄，只要經(jīng)過訓(xùn)練，男人都會變強(qiáng)的。

而隨著經(jīng)驗(yàn)增加，這些問題即可慢慢克服。但是，克服早泄也是需要伴侶的協(xié)助，只要跟伴侶一起慢慢配合，2～3個(gè)月後即可克服，而女性也不可責(zé)備男性，否則可能會因狠毒的一句話造成惡性循環(huán)。

二、使用延遲射精的技巧

最后，要為各位介紹在性愛時(shí)所能使用的技巧。

1、插入之后，倘若只顧著追求陰莖快感而持續(xù)進(jìn)行活塞運(yùn)動的話，將會提早結(jié)束。為了延長性愛的時(shí)間，當(dāng)快感達(dá)到頂峰時(shí)，應(yīng)停止腰部的動作。如果認(rèn)為『光是這樣無法滿足她』的話，不妨在插入之後緊緊地?fù)肀�她，如果可以的話，也可愛撫她的陰蒂、腰部、乳房。比起持續(xù)單純的活塞運(yùn)動，來點(diǎn)變化將能提升她的快感。

2、可以利用女性騎乘位時(shí)的腰部動作，來控制射精的壓榨法。當(dāng)快要射精時(shí)，要求她停止動作，如此重復(fù)3~4次。雖然這也是一種古老的方法，不過當(dāng)快要到達(dá)高潮時(shí)，不妨將意識集中在明天的預(yù)定、工作、學(xué)校的事情等等與性方面不相干的事情上，試著解數(shù)學(xué)問題也不錯(cuò)。經(jīng)過了一連串意識性延緩射精的訓(xùn)練後，相信你一定能漸漸讓她在一次的性愛中體會2、3次的高潮吧。

以上就是為不射精癥患者帶來的關(guān)于不射精癥的一些文章，希望能幫助大家對不射精癥有更深的了解。