什么是遺精?很多男性對(duì)于遺精還不是非常的了解，當(dāng)出現(xiàn)癥狀的時(shí)候就害怕自己是患上疾病。對(duì)此，男科專家對(duì)遺精介紹說，男性遺精是由于精子和精漿組成，在沒有進(jìn)行性交或是手淫的情況下自行射精的一種。那么，男性出現(xiàn)遺精哪些是 正常，哪些是不正常呢?

什么是遺精：

遺精是在沒有性生活時(shí)發(fā)生射精，常見于青少年男性，一般是正常生理現(xiàn)象。按照遺精發(fā)生時(shí)間，分為夢(mèng)遺和滑精：發(fā)生于睡眠做夢(mèng)過程時(shí)叫夢(mèng)遺，發(fā)生在清醒時(shí)叫滑精。

遺精一般發(fā)生于男性性成熟后，12歲以前的男性罕見，到14歲時(shí)發(fā)生率約為25%，16歲約為55%，18歲約為70%，20歲則可達(dá)到80%。一般是正常生理現(xiàn)象，進(jìn)入青春期后，男性內(nèi)生殖器也逐漸成熟，睪丸不斷產(chǎn)生精子，附睪、前列腺和精囊腺等附屬性腺分泌物構(gòu)成精漿，精子和精漿儲(chǔ)存到一定程度就需要排除體外。

兩招教你解決遺精方法：

一、自我按摩法

你可以用你的雙手，手指分別依順時(shí)針與逆時(shí)針方向反復(fù)輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處)，通過按摩這兩個(gè)穴位，這樣就可以幫助你調(diào)整和改善性的功能。

二、冷水沖洗法

通常在氣溫和環(huán)境允許的情況下，每天晚上在睡覺之前先用冷水擦身，然后再用冷水沖洗陰囊?guī)追昼�，這樣就有助于降低性神經(jīng)的興奮性。在剛開始的時(shí)候，沖洗的時(shí)間不要過長，體質(zhì)虛弱者千萬不要用這方法。

男科專家提醒，當(dāng)出現(xiàn)遺精的是，千萬不要礙于自己的面子，覺得不好意思到醫(yī)院進(jìn)行就診，這樣的想法存在往往會(huì)造成出現(xiàn)疾病的時(shí)候，沒有得到及時(shí)進(jìn)行治療，造成錯(cuò)失治療最佳時(shí)間。同時(shí)引發(fā)男性疾病更加的嚴(yán)重性。