現(xiàn)在男性生活的壓力是非常的大，從而導(dǎo)致陽(yáng)痿發(fā)生也在不斷的癥狀，針對(duì)男性陽(yáng)痿的不斷的出現(xiàn)，男性同胞也開始慢慢的重視起來(lái)，因?yàn)樗麌?yán)重的影響到了一個(gè)家庭幸福生活，對(duì)于陽(yáng)痿來(lái)講最好的治療方法就是通過(guò)食療，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)了解陽(yáng)痿都可以有哪些食療的方法。

在飲食方面，陽(yáng)痿患者應(yīng)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯兄�于壯�?yáng)的食物。比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹�有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力提高性欲，也屬壯陽(yáng)之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉雞肝、蛋、花生米豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等都有助于提高性功能。

提高睡眠質(zhì)量，是男性在康復(fù)過(guò)程中的重中之重。陽(yáng)痿與睡眠有一定慣量，睡眠不足，身體虛弱，過(guò)度疲勞，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是陽(yáng)痿病因，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。陽(yáng)痿早泄吃什么食物也是有注意事項(xiàng)的，這就是陽(yáng)痿早泄患者在飲食方面的忌口。如辛辣食物。而韭菜、黃瓜、蝦、海參、泥鰍等動(dòng)植物類食物都有利于防止男子性功能早衰。國(guó)外營(yíng)養(yǎng)學(xué)家運(yùn)用現(xiàn)代技術(shù)對(duì)一些食物作了分析研究，肯定山藥、鱔魚、銀杏、海參、凍豆腐、海水魚、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有強(qiáng)精的效果，因?yàn)樗鼈兒�賴氨酸較多，而賴氨酸是形成精子的主要成分。以上具有補(bǔ)腎助陽(yáng)作用。

溫馨提示，陽(yáng)痿病情也是有輕有重的，所以要特別注意對(duì)早發(fā)現(xiàn)早治療的重視。因?yàn)殛?yáng)痿在早期，陽(yáng)痿病情總是相對(duì)較輕的，相對(duì)的臨床治療也較為容易。

對(duì)于早起的陽(yáng)痿患者來(lái)講上面介紹的食療方法是非常的適合，但是在實(shí)際治療中需要根據(jù)不同的類型和病因?qū)嵤﹤�(gè)性化的治療，只有這樣才確實(shí)有效。同時(shí)陽(yáng)痿患者一定要對(duì)陽(yáng)痿的治療有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不要有過(guò)多的心理方面的壓力，只要有正確的治療方法就可以得到改善恢復(fù)健康。