健康對于男人來說非常的重要，但是陽痿會影響男人的健康，很多疾病都是可以預防的，陽痿也一樣。而且，預防能夠有效的阻止或減緩事件向更壞的方向發(fā)展。看看男人如何預防陽痿?

如何預防陽痿:提高身體素質

如果想要做好陽痿的預防，首先應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

如何預防陽痿:節(jié)制房事

男性朋友如果可以停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，就可以有效防治陽痿的發(fā)生

如何預防陽痿:消除心理因素

精神因素對男性的性生活會有很大的影響，因此，男性朋友應該正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性生活失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素。

如何預防陽痿:謹慎用藥

有很多藥物會對男性的性功能帶來很大影響，男性朋友如果想要預防陽痿的發(fā)生，就要避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。

陽痿困擾著眾多男性,為了避免引發(fā)一群人的不幸，用積極的態(tài)度尋求治療預防才是我們對待疾病正確的態(tài)度.所以,男性朋友都應該知道如何預防陽痿的發(fā)生,讓兩性生活更加美好.