不管是男性患者還是女性患者，在生活中都想擁有一個(gè)健康的身體，因?yàn)橹挥薪】档纳眢w才能夠有正常的夫妻關(guān)系，他能夠有一個(gè)穩(wěn)固的家庭，但是由于一些種種的原因，在生活中很多的人們都會(huì)出現(xiàn)性功能障礙的時(shí)候，你知道這樣的現(xiàn)象發(fā)生的時(shí)候會(huì)給很多的家庭帶來非常大的傷害，那么怎樣能提高性功能呢?

保持科學(xué)的體位

古人把夫妻生活的姿勢(shì)分為不同的體位，并且用繪畫的形式展現(xiàn)出來供后代學(xué)習(xí)，沒錯(cuò)，這也叫*。從這點(diǎn)就可以說明，提高性功能的方法—體位是能夠決定夫妻生活的質(zhì)量的，不同的人因?yàn)槊舾谐潭炔煌�，每�?duì)夫妻應(yīng)該研究最適合自己的體位。

良好的夫妻生活環(huán)境

夫妻生活和環(huán)境也有很大關(guān)系，建議選擇松軟的大床，洗個(gè)熱水澡，再放點(diǎn)音樂提高情調(diào)。心情愉悅后辦事的質(zhì)量直線上升。另外洗澡也能保證夫妻生活健康，衛(wèi)生。

保持良好的生活習(xí)慣

在過夫妻生活的時(shí)候，應(yīng)該保持良好的作戰(zhàn)情緒，特別是居于主宰位置的男性。男性如果緊張，焦慮，那么就有很大可能造成夫妻生活過早結(jié)束。長(zhǎng)期以往，夫妻關(guān)系就變僵了。

夫妻步調(diào)一致

在過夫妻生活的時(shí)候，往往男性的快感要高于女性，這時(shí)候應(yīng)該停下來讓夫妻雙方步調(diào)一致，如果只顧自己的感受，那么因?yàn)槠拮由眢w反應(yīng)的速度跟不上丈夫，最終夫妻生活只得草草收?qǐng)觥?/p>

不在疲勞的狀態(tài)下“作戰(zhàn)”

另外小編要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是，千萬不要在疲勞的狀態(tài)下“作戰(zhàn)”，很多男人都是非常要面子的，往往勉強(qiáng)為之。長(zhǎng)期以往會(huì)給自己造成心理陰影：我不行。心病往往是最難醫(yī)治的。

綜合以上的內(nèi)容介紹就是關(guān)于怎么樣能提高性功能的方法，這些方法在提高性功能上面有著非常好的效果，而且在生活中也得到了人們的一致好評(píng)，所以建議想要提高性功能的患者們不妨試一試。以上介紹的方法肯定會(huì)達(dá)到意想不到的效果，同時(shí)也提醒患者們?cè)谌粘Ｉ�活中一定要保養(yǎng)好自己的身體。