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二是內(nèi)分泌紊亂 如果女性體內(nèi)卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出現(xiàn)這一問題。內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)還有月經(jīng)量過多或過少、經(jīng)期不是很準(zhǔn)確等等。而現(xiàn)在的食品和化妝品中，有不少添加了激素，也會對女性的內(nèi)分泌造成影響。蘇逢錫主任還特別提醒，內(nèi)衣穿著不當(dāng)也是誘發(fā)乳腺增生的因素，這一點(diǎn)很容易被許多女性忽視。現(xiàn)在，不少女性為追求性感，突出乳溝，文胸穿著過緊，使乳腺受到壓迫，影響了淋巴回流，增大了乳腺增生的風(fēng)險。許多現(xiàn)代女性穿著的帶有鋼圈的文胸，也會影響到淋巴向下方的回流。他提醒，但這并不意味著就完全不穿文胸，乳房長期下垂反而也可能成為乳腺增生的誘發(fā)因素。文胸的選擇要以可以承托，但又不壓迫乳房為原則。做好定期檢查，大多增生無需治療被查出乳腺增生的女性不要過于擔(dān)心。蘇逢錫介紹，80%的乳腺增生中有一部分是生理性的。女性在月經(jīng)前常常會感到乳房脹痛，這就是細(xì)胞水腫出現(xiàn)了增生，如果這時做B超，則易被診斷為乳腺增生。所以說，女性做乳腺檢查，最好在月經(jīng)結(jié)束后第五天比較準(zhǔn)確。讓乳腺增生患者擔(dān)心的主要是怕增生與乳腺癌掛鉤。蘇逢錫主任介紹，從乳腺增生的程度來分，依次為普通增生、活躍增生、不典型增生。即使到了最嚴(yán)重的不典型增生的第三期，在15年內(nèi)發(fā)展為乳腺癌的幾率也只有20%。因此，他認(rèn)為，女性不必為乳腺增生大為煩惱，沒有必要連續(xù)幾年甚至十幾年地服藥。即使對于乳房痛的增生病人，如果僅僅是用手摸才痛，或走路時才痛，也不需要治療。

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預(yù)防過敏性陰道炎 需改變生活習(xí)慣

1、用無味的衛(wèi)生棉，不用護(hù)翼衛(wèi)生巾

婦女應(yīng)該應(yīng)用無味的衛(wèi)生栓、衛(wèi)生棉，不用護(hù)翼衛(wèi)生巾，因?yàn)橐聿康哪z與汗相互混合導(dǎo)致瘙癢和致敏。讓患者知道外陰是一潮濕的器官，生理性的分泌是正常的，經(jīng)常應(yīng)用護(hù)墊影響局部的通風(fēng)，有利于念珠菌的生長造成過敏。

2、用白色無味的衛(wèi)生紙

為了減低刺激或敏感，還是用無香味的衛(wèi)生用品，避免使用加添了香劑的衛(wèi)生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內(nèi)，以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發(fā)炎。

3、避免頻繁接觸化學(xué)物品

避免所有局部用藥、腋臭劑、香水、堿性或有顏色的肥皂、泡泡浴、化學(xué)物沖洗、脫毛劑、剃毛乳，也要避免過頻的清洗習(xí)慣。

4、避免*在陰道長久停留

避免長久的*陰道停留，因?yàn)?具有免疫抑制作用和改變陰道pH 值。性交后不要進(jìn)行陰道的沖洗和外陰的清洗，減少化學(xué)物質(zhì)對這些部位的刺激。

5、少穿緊身褲

穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏日宜多穿裙或松身褲，另外亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，這是因?yàn)榕�性下體陰暗潮濕，過緊的褲子令下體不干爽，女性患陰道炎的機(jī)會亦會增加。

抹下體由前至后：

注意下體清潔，內(nèi)褲當(dāng)然一定要經(jīng)常清洗乾凈，如廁之后用廁紙清潔下體時，應(yīng)由前至后的方向抹，避免把肛門的細(xì)菌帶到陰道，引致發(fā)炎。

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提示：發(fā)現(xiàn)患病后常做檢查可早期預(yù)見癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移情況，以便安排對策一旦發(fā)現(xiàn)患病，應(yīng)立即去醫(yī)院采取治療行動，萬不可拖延導(dǎo)致病情加劇。同時，在家的自我檢查也代替不了�？漆t(yī)生的檢查，在有明顯不適感、自我檢查發(fā)現(xiàn)有乳房部或腋窩部變化而不能確定為何病變時，或患有各種各樣的乳房疾病時，應(yīng)在醫(yī)生處就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行自我檢查及有關(guān)的�？茩z查。長期以來，人們便發(fā)現(xiàn)乳腺癌在就診時便可已有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，盡管臨床上尚無法診出，這構(gòu)成了施行保守化療的理論基礎(chǔ)。今日已能根據(jù)腫瘤的大小、受累淋巴結(jié)的數(shù)目以及其他多種生物特征初步估計出遠(yuǎn)處微小轉(zhuǎn)移灶存在的危險程度。