少精癥的護理方式至關(guān)重要，當然，其作用方面需要根據(jù)病因決定，如果是因感染因素引起的少精癥，那么護理能夠起到輔助治療的作用。而若是生活方面因素引起的少精癥，那么這方面無疑是恢復(fù)生精能力的重要方式。下面就少精癥的護理方式進行介紹：

戒煙、酒

煙草燃燒過程中可生成對患者身體有害的物質(zhì)，能夠抑制膽堿乙�；�轉(zhuǎn)移酶，而膽堿乙酰轉(zhuǎn)移酶可促進精子生成與活動，此外長期大量飲酒可加重少精癥患者病情，因此患者需戒煙、戒酒。

飲食護理

少精癥患者宜多吃含精氨酸食物，精氨酸有利于精子的生成和代謝，含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、西瓜、南瓜等。也可多吃動物肝臟、蛋類及貝類等海鮮食物。

陰囊降溫

睪丸中的曲精管是精子生成的場所，其對溫度變化非常敏感，陰囊部過熱會抑制精子的生成和成熟，造成*中精子數(shù)量減少或活動能力降低。因此少精癥患者應(yīng)盡量多穿襠部寬松的內(nèi)褲和外褲，盡量不要熱水浴或蒸汽浴等，以預(yù)防陰囊部溫度過高，影響睪丸生精功能。

房事適度

少精癥患者需要進行有規(guī)律的性生活，一定要避免禁欲或者房事過頻的情況，禁欲會使得精子生成缺少必要刺激，房事過頻則可引發(fā)造精功能不良。

少精癥無疑能夠影響到男性的生育，并且，少精癥的患者一般精子都存在一定的不健康的情況。對寶寶的健康會有一定的影響。因此，建議是不要勉強生育，及時治療之后再生育是重點。一般情況下，如果是單純的恢復(fù)生精能力不難。