我今年40歲，結婚已經(jīng)十幾個年頭，兒子都上小學了。由于年齡的緣故，我擔心自己會逐漸失去性能力，發(fā)生陰莖不夠堅挺甚至勃起功能障礙。我的幾位男性朋友告訴我，他們也有同感，因為當今有關性與愛的信息很多。直接間接的感受讓我相信，男子在30歲以后，性能力就不再“咄咄逼人”了;40歲以后，性能力就會慢慢減弱;到了50歲，性能力就不會強了。這樣的想法讓我和妻子過性生活時產(chǎn)生了緊張。今年以來，我們約定只在星期六晚上進行性生活，但即便這樣，也很難各得其樂。我妻子有時會大聲指責我，以為我渴望與比她更年輕、嬌媚的女子發(fā)生關系。我告訴她我沒有變心，只是我的性能力確實降低了，希望她能接受這個事實。作為女性，她的年齡比我小3歲，性要求還沒有變。我承認，我非常害怕失去她，擔心她帶走兒子，投向另一個男人的懷抱。我和妻子之間的緊張氣氛日益明顯，對此，我感到非常苦惱和孤獨。另外，我到醫(yī)院查過，沒有器質(zhì)方面的問題，我非常希望得到您的指點與幫助。

40歲的男人要肩負事業(yè)、家庭的雙重壓力，但性功能障礙過早的降臨在他們的身上。而此時，女性正是他們性欲最旺盛階段。人們常說女人30歲如狼，40如虎。那么40歲以后的男人如何保持20—30歲的性能力呢?

沈陽463醫(yī)院專家指出：我們先了解一下出現(xiàn)性功能障礙的原因：男性發(fā)育為8—16歲期間，期間內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都在生長發(fā)育，也是最旺盛時期，陰莖每年以0.5英寸在生長。青春期男孩每晚可勃起6次左右，每次持續(xù)約20—30分鐘;青壯年每晚平均1—1.5小時勃起一次;中年以后則勃起次數(shù)減少;65歲左右的健康老人，陰莖每晚仍可由數(shù)次勃起，只是強度較前減低

正常的性生活次數(shù)：

最旺盛時期：20—30歲每周3—4次;

平穩(wěn)期：31—40歲每周2—3次;

減退起：40—50歲每月4—6次;

衰退期：50—60歲每月2---3次;

60歲以上進入老年期，每月也應該有一次以上的性生活。#p#副標題#e#

而現(xiàn)實生活中，一些人在青春期就有手淫，年齡介于10—20歲期間。他們頻繁射精，給生長發(fā)育的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)帶來極大的傷害。同時頻繁射精導致大量生長所需的男性荷爾蒙的流失，出現(xiàn)頭暈、眼花、注意力不集中等等一系列手淫綜合癥的出現(xiàn)。有了性伴侶以后，他們又沒有節(jié)制性生活次數(shù)，每天都有性生活，有的甚至每天2-3次，給身體帶來極大的傷害。因為射精消耗大量的生物能，各個器官的無法產(chǎn)生大量的荷爾蒙。過度手淫和過度性生活都可以導致性功能提前衰竭，出現(xiàn)陽萎早泄、慢性前列腺炎、勃起不堅、性疲勞、性欲低下等一系列問題。

沈陽463醫(yī)院專家為您推薦：解決方案——黃金組合：對內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)進行雙向調(diào)節(jié)。激發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)，使其恢復青春狀態(tài)。這樣可以產(chǎn)生大量的荷爾蒙，從而提高性生活質(zhì)量和次數(shù)。