尿道炎的預防人們應該注意認識，因為尿道炎會給人帶來非常大的傷害，嚴重的還可能會危及到患者的生命。所以了解導致尿道炎發(fā)病的幾個主要原因很重要，尿道炎的預防方法：

1.多喝開水。早晨起床空腹喝杯白開水沖洗“內環(huán)境”，日間可根據自己的飲水量適當多喝些清淡的水，少喝糖水飲料。大量出汗以后，更要補充足量的水分。

2.勤排小便。

3.炎熱天氣穿的內褲不宜過小或太緊，內褲的面料應以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換內褲。

4.大便后衛(wèi)生紙應由前向后抹拭，以免污染尿道。

5.為避免因過度勞累而降低身體對疾病的抵抗力，應保證充足的睡眠。

6.增加飲食中的纖維素及減少食鹽、精糖、蛋白質的攝入量，必要時還需減少鈣的攝入，少吃動物內臟及油膩食物。

7.保持情緒樂觀，適時調整心態(tài)，舒緩緊張的心情。

8.要多活動。

9.對有可能引起尿路結石的其他疾病要及時治療，如尿路感染、痛風、甲狀旁腺功能亢進等。

10.根據醫(yī)生指導，對尿路小結石可服藥促其排泄。

也許女性朋友要說了，不看不知道一看嚇一跳。原來預防尿道炎的方法有這么多，怪不得自己會感染尿道炎，是因為對預防的知識了解不夠，如果早些知道這些預防的知識，那么絕對不會感染尿道炎的。既然今天我們了解了相關的知識，那么相信女性朋友們以后尿道炎的發(fā)病率一定會大大降低的。